Anemia e perdita di peso

L'anemia è una condizione in cui il corpo produce un numero inadeguato di globuli rossi. L'anemia può anche riferirsi alla mancanza dell'emoglobina proteica che rende il sangue rosso. Produzione di globuli rossi compromessa, perdita di sangue pesante o carenze dietetiche - specialmente di B-12, folati e ferro - possono tutti causare anemia. La perdita di peso non è un sintomo comune di anemia, ma la perdita di peso può causare anemia.

Le prugne sono ricche di ferro. (Immagine: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Anemia indotta dalla perdita di peso

Secondo la Cleveland Clinic, una significativa perdita di peso porta spesso all'anemia, anche con l'integrazione di vitamine. Il Centro medico dell'Università di Rochester identifica i pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica ad aumentato rischio di anemia. Il bypass gastrico può causare una perdita di vitamine e minerali a causa di problemi di assorbimento post-intervento. Incorporare alimenti come lenticchie, carne rossa, verdure scure e tofu nella dieta e associarli con l'integrazione di vitamina C per aumentare l'assorbimento.