I cuscinetti riscaldanti sono buoni per le donne incinte?

I dolori e le sofferenze della gravidanza, specialmente durante il tuo ultimo trimestre, possono compromettere seriamente la qualità della tua vita. Lo spostamento dell'equilibrio che provoca la crescita della pancia causa spesso dolore lombare, dolore alle gambe e all'anca e altri problemi. Il calore aiuta a lenire il dolore, ma prima di usare un riscaldo elettrico, conosci le tue opzioni e impara a usare il pad in modo sicuro. Mentre gli elettrodi riscaldanti sono generalmente sicuri per la gravidanza, addormentarsi con uno collegato potrebbe essere pericoloso.

Una donna incinta è sdraiata sul divano. (Immagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Dolore alla gravidanza

Il dolore durante la gravidanza non è solo limitato alla schiena. Mentre la tua schiena appesantisce la maggior parte del tuo cambiamento di peso ed equilibrio, alcune donne incinte soffrono anche di crampi alle gambe debilitanti, collo dolorante e piedi doloranti e gonfi. Per la maggior parte dei dolori e dei dolori generali della gravidanza, il calore agisce come un modo per lenire i muscoli tesi e trovare sollievo temporaneo, anche se se i tuoi dolori interrompono la tua vita quotidiana, menzionarli al tuo medico al tuo prossimo appuntamento prenatale.

Utilizzo di un pad termico

L'ostetrico Russell Turk dice a Babycenter.com che gli elettrodi di riscaldamento sono completamente sicuri durante la gravidanza. Mentre si aumenta la temperatura corporea in modo inequivocabile e rapido potrebbe causare problemi di sviluppo nel vostro bambino in crescita, l'applicazione di una singola piastra di riscaldamento su una parte del corpo non aumenterà la temperatura generale del corpo. Sentiti libero di usare una piastra elettrica su una zona del corpo alla volta, se necessario, se non diversamente indicato dal medico.

Misure di sicurezza

Mentre l'utilizzo di una piastra riscaldante è generalmente sicuro durante la gravidanza, è comunque necessario fare attenzione quando si utilizza un pad su base regolare. Le piastre riscaldanti sono dispositivi elettrici e, come tali, dovrebbero essere usati con la supervisione. Non addormentarsi mai con una piastra elettrica accesa e toccare il corpo perché l'esposizione continua potrebbe causare ustioni. I pad elettrici non sono adatti ai bambini, quindi tieni il dispositivo lontano da qualsiasi altro bambino in casa.

Altri rimedi

Gli elettrodi riscaldanti non sono l'unica scelta che si ha quando si tratta di alleviare il dolore in gravidanza. Se tendi ad addormentarti quando il calore viene applicato al tuo corpo, prova a utilizzare una calza termica che è stata riscaldata nel microonde, che si raffredda nel tempo per evitare ustioni. Fare un bagno caldo - non caldo - è un modo rilassante per concludere la giornata, mentre l'assunzione di paracetamolo aiuta a gestire il dolore quotidiano. Chiedi al tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco. Se il dolore della gravidanza diminuisce la qualità della vita, parla con il tuo medico della base del tuo dolore e delle varie tecniche di gestione per rendere più confortevole la gravidanza.