Carenza di vitamina B12 e basso numero di globuli bianchi
Ottenere abbastanza vitamina B-12 è la chiave per mantenere la capacità del tuo corpo di produrre abbastanza sangue. Mentre una carenza di B-12 può portare ad un tipo di anemia, una malattia del sangue che colpisce i globuli rossi, la vitamina non è generalmente associata alla produzione di globuli bianchi. Parlate con un medico se avete bisogno di un consiglio medico sulla vitamina B-12 e un basso numero di globuli bianchi.
Il fegato di manzo è ricco di vitamina B-12. (Immagine: Lyashik / iStock / Getty Images)Vitamina B-12
La vitamina B-12 si trova comunemente in cereali arricchiti, pesce, latticini e alcuni altri alimenti che contengono proteine, ma è anche disponibile sia come integratore dietetico che come farmaco da prescrizione. La vitamina è vitale per la capacità del corpo di creare globuli rossi, così come per altre funzioni del corpo. L'assunzione giornaliera raccomandata di vitamina B-12, secondo l'ufficio per i supplementi dietetici del NIH, è di 2,4 microgrammi per gli adulti.
Globuli bianchi
Ci sono quattro componenti principali del sangue: globuli rossi, globuli bianchi, piastrine e plasma. I globuli bianchi proteggono il tuo corpo da infezioni e corpi estranei. Un basso numero di globuli bianchi significa che il tuo corpo ha difficoltà a combattere virus, batteri e altri corpi estranei. In generale, il tuo corpo non usa la vitamina B-12 per creare globuli bianchi, e avere un basso livello di B-12 non influenzerà la tua capacità di creare globuli bianchi, sebbene possa influenzare altre cellule nel sangue.
Anemia megaloblastica
L'anemia megaloblastica è una condizione medica causata da bassi livelli di vitamina B-12, secondo l'Office of Dietary Supplements. La condizione riduce la capacità del tuo corpo di creare globuli rossi, e i globuli rossi che hai sono più grandi del normale. Poiché i globuli rossi trasportano l'ossigeno attraverso il sangue, l'anemia megaloblastica può farti sentire fatiche e letargiche, tra gli altri sintomi. Tuttavia, in genere non influisce sul tuo sistema immunitario o sul numero dei globuli bianchi.
Basso numero di globuli bianchi
Un basso numero di globuli bianchi può essere causato da una serie di condizioni diverse, dalle malattie fino all'insufficienza del midollo osseo, secondo il National Institutes of Health. Può anche essere causato da una carenza di vitamine, anche se generalmente non a causa di una carenza di B-12. Secondo l'Office of Dietary Supplements, il tuo corpo utilizza la vitamina B-6 per promuovere la crescita dei globuli bianchi, e una carenza di B-12 può portare a un basso numero di globuli bianchi.
