L'aceto di mele può aiutare le cisti ovariche?
L'aceto di mele (ACV), un prodotto del sidro di mele fermentato, è un alimento culinario ed è stato usato come rimedio medicinale per migliaia di anni. Questo aceto di frutta è stato propagandato per prevenire e curare una varietà di disturbi, tra cui le cisti ovariche. Nonostante le affermazioni e le testimonianze, non vi è alcuna ricerca pubblicata che indichi che l'ACV ha un ruolo nella prevenzione o nel trattamento di queste cisti. Consultare il proprio medico curante per consigli su come prevenire e gestire le cisti ovariche.
L'aceto di mele viene pubblicizzato per molti benefici per la salute. (Immagine: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)Cisti ovariche
Le cisti ovariche si sviluppano dentro o sulle ovaie, tipicamente come parte del ciclo mestruale mensile. Le cisti ovariche più comuni si verificano quando le sacche piene di liquido che trattengono le uova in fase di maturazione diventano più grandi del normale. Mentre la maggior parte delle cisti ovariche sono piccole e non provocano sintomi, alcune possono causare dolori addominali o disagio. Le cisti più grandi possono causare dolore severo e alcune possono sanguinare o scoppiare, portando alla necessità di un pronto intervento medico. La maggior parte delle cisti ovariche scompaiono spontaneamente senza trattamento. Il medico può utilizzare una strategia di attesa vigile e, in alcuni casi, prescrivere una terapia ormonale per prevenire la formazione di più cisti. Le cisti ovariche grandi o dolorose potrebbero dover essere rimosse chirurgicamente. Alcune donne preferiscono usare mezzi alternativi per ridurre le cisti - provando ACV, ad esempio - sperando di evitare farmaci o interventi chirurgici.
Rivendicazioni di aceto
Si dice che l'ACV si restringe e dissolva le cisti ovariche. Si dice anche che queste cisti siano causate da una carenza di potassio, con l'affermazione che l'ACV fornisce un'adeguata sostituzione di questo minerale per aiutare a trattare queste cisti. Tuttavia, non esiste alcuna ricerca che supporti queste affermazioni. Inoltre, l'aceto di sidro di mele è piuttosto basso in potassio - 11 mg per cucchiaio. Questa quantità è abbastanza insignificante rispetto al 422 mg in una banana media o 292 mg di potassio in un pomodoro medio.
Sindrome delle ovaie policistiche
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una condizione caratterizzata da uno squilibrio ormonale e una delle sue caratteristiche è la presenza di molte piccole cisti ovariche. Il fatto che la PCOS sia collegata a un eccesso di peso, a una resistenza all'insulina, a un aumento del rischio di diabete fornisce una potenziale connessione all'ACV. Secondo una recensione del numero di maggio 2014 del "Journal of Food Science", l'acido acetico, i fitochimici e altre sostanze che promuovono la salute in questa bevanda fermentata sono stati collegati al miglioramento del controllo della glicemia e alla perdita di peso. Un rapporto pubblicato nel maggio 2013 "The Tohoku Journal of Experimental Medicine" ha dimostrato che le donne con PCOS che hanno consumato 1 cucchiaio di aceto di mele ogni giorno da 90 a 110 giorni hanno migliorato l'azione dell'insulina, migliorato la funzionalità ovarica e ripristinato le mestruazioni. Tuttavia, questo studio era piuttosto piccolo e non ha studiato l'impatto di questo aceto sulle cisti ovariche. Sono necessarie ulteriori ricerche per capire se l'ACV ha un ruolo nella salute delle ovaie.
Avvertenze e precauzioni
Se hai le cisti ovariche, consulta il medico per capire se è necessario un trattamento. L'uso di ACV non è considerato dannoso e può offrire proprietà nutrizionali e salutistiche. Se desideri provare a trattare piccole cisti con ACV, discuti del tuo piano con il medico. Tuttavia, non vi è alcuna ricerca per sostenere che questo aceto aiuta a ridurre o prevenire le cisti ovariche, e questo rimedio a casa non dovrebbe essere usato al posto di farmaci o interventi chirurgici. Fai sapere al tuo medico se hai qualche dolore che interferisce con le tue normali attività. Cercare assistenza medica urgente in caso di sanguinamento dopo un rapporto sessuale, dolore addominale improvviso o nuovo, capogiri o svenimento o grave sanguinamento vaginale.
Recensito da: Kay Peck, MPH, RD
