L'aceto di sidro di mele può curare la gotta?
Aceto di sidro di mele è un ingrediente go-to in rimedi casalinghi. È stato collegato a trattamenti per l'ipertensione, la perdita di peso e l'artrite. Anche se generalmente mancano prove per provare questi effetti, alcuni guru della salute naturale - tra cui Thomas Baroody, autore di "Alkalize or Die" - credono che l'aceto di sidro di mele sia efficace per la gestione della gotta. È meglio vedere un medico prima di somministrare l'aceto di mele per qualsiasi problema di salute.
Che cosa causa la gotta?
Secondo MayoClinic.com, la gotta è causata dall'accumulo di cristalli nelle articolazioni. Questi cristalli sono fatti da una varietà di materiali, tra cui struvite e acido urico. In genere, essere sovrappeso e mangiare cibi ricchi di proteine come il fegato su base regolare può causare gotta. I sintomi includono articolazioni gonfie, rigidità, arrossamento e dolore.
Ingredienti di sidro di mele
L'aceto di mele è caricato con sostanze nutritive come potassio, calcio e ferro, secondo i servizi sanitari della Columbia. Tuttavia, l'ingrediente pensato per essere più efficace nel trattamento e nella prevenzione della gotta è l'acido acetico. Secondo "The pH Miracle" del Dr. Robert Young e Shelley Redford Young, anche se acido al di fuori del corpo, l'acido acetico diventa alcalino all'interno del corpo, formando un ambiente equilibrato dal pH che la gotta non può prosperare. Al momento di pubblicazione, tuttavia, nessuna ricerca era stata fatta per verificare queste affermazioni.
Aceto di sidro di mele e alcalinità
Secondo "Alkalize or Die" di Thomas Baroody, avere un pH che è acido può causare gotta, ma spostando la scala verso l'alcalinità si può sbarazzarsi della gotta e impedire che torni indietro. Baroody dice che bere l'aceto di sidro di mele può rompere i cristalli di acido urico e impedire loro di riformarsi nelle articolazioni. Se usi l'aceto di mele per curare la gotta, potresti notare un aumento dei sintomi, almeno all'inizio. Secondo Baroody, ciò si verifica perché l'acido urico provoca una certa infiammazione quando i cristalli si dissolvono e questi sintomi dovrebbero scomparire entro poche settimane.
Rimedio e trattamento per la gotta
Per curare la gotta con l'aceto di sidro di mele, il rimedio standard è quello di bere 2 cucchiai di aceto mescolato con 1 tazza di acqua due volte al giorno, secondo la "Guida alla farmacia del popolo di casa e rimedi a base di erbe". Tuttavia, non si dovrebbe usare aceto come sostituto per altri trattamenti o senza il consenso del medico. Secondo MayoClinic.com, farmaci come antinfiammatori non steroidei o FANS, corticosteroidi e inibitori della xantina ossidasi sono più spesso utilizzati per il trattamento della gotta perché alleviano il dolore, riducono l'infiammazione e bloccano la produzione di acido urico, rispettivamente.
