La stitichezza può causare affaticamento?

Quasi tutti si sentono stanchi in un momento o l'altro, e la maggior parte delle persone occasionalmente sperimentano anche la stitichezza. Ma se sei cronicamente stitico e hai anche stanchezza, potrebbe esserci qualcos'altro. Potresti soffrire di effetti collaterali di un farmaco o potresti avere un'altra condizione che causa stitichezza e stanchezza come sintomi. Il medico può aiutarti a risolvere i sintomi e fare una diagnosi.

Sintomi

Non tutti hanno un movimento intestinale una volta al giorno; infatti, è normale "andare" fino a tre volte al giorno o tre volte a settimana, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. Ma se vai meno frequentemente, sei cronicamente stitico. La stanchezza rappresenta anche una lamentela molto comune e di solito non è seria. Ma se stai sperimentando l'estrema stanchezza su base regolare, probabilmente dovresti farlo controllare.

Malattie

Diverse malattie elencano stitichezza e estrema stanchezza tra i loro sintomi principali. Ad esempio, la celiachia, una condizione in cui non è possibile consumare determinati cereali, si presenta frequentemente con stitichezza e affaticamento, secondo l'Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Rene. È anche possibile che tu abbia la sindrome dell'intestino irritabile, un disturbo in cui l'intestino non riesce a funzionare correttamente, poiché l'IBS può essere associata a sentimenti di stanchezza. Infine, potresti avere la fibromialgia, che causa dolore muscolare acuto. Molte persone con fibromialgia non dormono bene, causando affaticamento.

Effetti della droga

Se hai recentemente iniziato un nuovo farmaco o hai aggiustato la dose di un farmaco che stavi già assumendo, dovresti considerarlo come una potenziale causa per la stitichezza e la stanchezza. Molti farmaci elencano stitichezza e stanchezza come potenziali effetti collaterali. Ad esempio, i noti effetti collaterali antidepressivi possono includere entrambi i sintomi e alcuni farmaci per l'ipertensione possono avere effetti collaterali simili, secondo il sito web MayoClinic.com. Se sospetti che un farmaco possa causare i tuoi sintomi di disagio, il medico potrebbe essere in grado di aggiustare la dose o passare a un altro prodotto.

considerazioni

È difficile determinare quale potrebbe essere la causa della costipazione e della fatica senza l'aiuto del medico, che può eseguire test di laboratorio per cercare eventuali anomalie. Alla fine, potrebbe risultare che i due sintomi non siano correlati. In tal caso, dovrai trattare ciascun sintomo separatamente. Puoi affrontare la stitichezza aumentando la quantità di fibre nella tua dieta - prova a consumare almeno 25 g di fibre ogni giorno. E potrebbe essere necessario modificare il programma - o almeno provare a dormire meglio - per combattere la fatica.