Bere alcol può causare mal di gola?

Se hai avuto un mal di gola dopo aver bevuto alcolici, potrebbe esserci una connessione. L'eccesso di alcol può causare disidratazione e infiammazione alla gola e potrebbe persino danneggiare il sistema immunitario. Inoltre, consumare una bevanda alcolica quando si ha già un mal di gola può peggiorare i sintomi. Inoltre, l'esposizione al fumo mentre si beve può portare a mal di gola. Mentre la maggior parte delle gole doloranti si risolve con il riposo, i liquidi e il tempo, un mal di gola persistente o grave necessita di una valutazione da parte di un medico.

Bere alcol può contribuire al mal di gola. (Immagine: Creatas / Creatas / Getty Images)

Irritazione e disidratazione

Bere alcol regolarmente può irritare la gola e infiammare il tessuto sensibile della gola, rendendo più facile lo sviluppo di un mal di gola. L'eccesso di alcol può portare alla disidratazione, causando secchezza e irritazione dei tessuti della gola. A volte il vero colpevole di un mal di gola può essere l'ambiente o le attività connesse al bere - fumo di sigarette o sigari, aria secca all'aria aperta, o anche parlare a voce alta in un ristorante rumoroso.

Fattori immunitari

Potresti aver sentito che l'alcol allevia il mal di gola, ma l'alcol può solo alleviare temporaneamente il disagio. Infatti, troppa alcool potrebbe portare alla disidratazione, che ha il potenziale di peggiorare il mal di gola. Secondo il National Institutes of Health (NIH), l'eccesso di alcol può indebolire il sistema immunitario, aumentando le probabilità di ammalarsi se esposto a batteri o virus. L'eccesso di alcol sembra compromettere l'azione dei globuli bianchi nel tentativo di combattere infezioni e lesioni. Secondo il NIH, l'immunità è ridotta a causa del frequente consumo di alcol a lungo termine e del bere eccessivo a breve termine.

Ricerca sull'immunità

Tuttavia, la ricerca è mista sulla connessione tra alcol e immunità. Secondo una recensione pubblicata nel numero di ottobre 2007 di "British Journal of Nutrition", l'assunzione moderata di alcol, in particolare di vino, può fornire alcuni benefici al sistema immunitario. Uno studio pubblicato nel numero di maggio 2002 di "American Journal of Epidemiology" ha esaminato le abitudini di consumo di oltre 4200 adulti e ha confermato che coloro che bevono birra e alcolici non hanno aumentato il rischio di raffreddore. Tuttavia, i bevitori regolari di vino - quelli che bevevano da 1 a 2 bicchieri al giorno - avevano un rischio più basso di raffreddore. Tuttavia, ciò non significa che il vino curerà efficacemente il mal di gola e sono necessarie ulteriori ricerche per chiarire come fattori quali il tipo e la quantità di alcol, lo stato di salute, il sesso e i modelli di consumo siano correlati all'immunità.

Avvertenze e passaggi successivi

Mentre il bere pesante potrebbe causare mal di gola, l'alcol con moderazione - non più di un drink al giorno per le donne e due drink al giorno per gli uomini - potrebbe non contribuire al mal di gola a meno che non siate esposti a fumo di sigaretta o altri fattori che causare una gola secca o tesa. Inoltre, l'alcol non è noto per curare un mal di gola. Bere quantità elevate di alcol è stato collegato a disturbi e malattie della gola, incluso il cancro, e il fumo aumenta solo questi rischi. Se hai mal di gola, bevi molta acqua e liquidi tiepidi e tiepidi come il tè o il brodo. Cerca assistenza medica se hai difficoltà a deglutire, o se hai la febbre alta, macchie bianche o gialle sulle tonsille, raucedine o mal di gola che dura più di due settimane. Se hai problemi di salute, parla con il tuo medico se è sicuro che tu bevi moderatamente. Se bevi, rimani responsabile e non bere e guidare.

Recensito da: Kay Peck, MPH, RD