Posso bere un caffè se ho mal di gola?
Quando hai mal di gola, puoi dare la colpa ai batteri dello streptococco. Oltre a un mal di gola dolorante, questi batteri nocivi possono portare a sintomi come nausea, brividi, perdita di appetito e mal di testa. Quando sei malato, potresti chiederti se puoi continuare a prendere il caffè una volta, due o tre volte al giorno. La risposta è sì, se la tua gola dolorante può tollerare il calore. Consultare sempre il proprio medico, tuttavia, per quanto riguarda i cibi e le bevande migliori per voi durante lo streptococco.
Una tazza di caffè e alcuni biscotti. (Immagine: iplan / a.collectionRF / amana images / Getty Images)Caffè ghiacciato
Se hai bisogno della tua dose di caffeina e senti la gola come se stesse bruciando, puoi alleviare il tuo dolore di gola bevendo un caffè freddo. Poiché la gola può sentirsi gonfia a causa dello streptococco, la temperatura fredda può aiutare a costringere i vasi sanguigni gonfiati. Altri liquidi che potresti tollerare includono frappè, zuppe, tè e bevande gassate. Bere più liquidi possibili può aiutare a prevenire la disidratazione, che può farti sentire ancora peggio quando sei già malato.
Effetti collaterali della caffeina
Un altro effetto collaterale dello streptococco è una gola secca e irritata. Quando questo è il caso, potresti voler evitare cibi e bevande che possono rendere la tua gola ancora più secca. Le bevande contenenti caffeina, come caffè, tè e soda, possono seccarsi la bocca. Potresti provare a bere una piccola quantità di caffè per vedere se la tua gola si sente secca dopo averla bevuta. Poiché i sintomi di ciascuna persona variano con la gola dello streptococco, è possibile che il caffè non ti faccia sentire la gola secca. Inoltre, la caffeina aumenta la probabilità di disidratazione perché è un diuretico naturale. Per questo motivo, potresti voler limitare l'assunzione di caffè a una o due tazze.
Temperature calde
Perché lo streptococco può causare la febbre, potresti sentirti caldo e sudato di conseguenza. Quando si verifica la febbre, la temperatura calda del caffè può farti sentire ancora più caldo. Se sta assumendo antibiotici, i sintomi della febbre dovrebbero migliorare entro due o tre giorni. Potresti trovare bere del caffè più appropriato quando la febbre si è calmata.
Un'alternativa
Se trovi il caffè troppo secco per la gola quando hai mal di gola, potresti provare a bere il tè con limone e / o miele. Questi tè hanno proprietà lenitive e tipicamente meno caffeina di una tazza di caffè. Puoi anche fare i gargarismi con acqua salata tiepida per lenire la gola: mescolare 1 tazza di acqua con 1/2 cucchiaino di sale. Facendo questo più volte al giorno, puoi alleviare il mal di gola.
