Puoi esercitare con la tachicardia?
Un ritmo cardiaco normale ha la capacità di pompare sangue da e verso il cuore senza stress eccessivo. La tachicardia è un disturbo ritmico del cuore che lo induce a battere più velocemente del normale. Una frequenza cardiaca a riposo compresa tra 100 e 130 battiti al minuto può essere classificata in questo disturbo, afferma ACLS Training Center. È importante che ricerchi cure mediche immediate per assicurarti di rimanere in buona salute.
I sintomi della tachicardia
I disturbi aritmici del cuore possono andare e venire. Molte volte, gli effetti di queste aritmie vengono amplificati quando si esegue l'attività fisica. Dolore al petto, battito cardiaco accelerato, svenimento, sensazione di testa vuota, mancanza di respiro, pallore e cambiamenti nel battito cardiaco sono tutti sintomi da cercare. Se ha avuto un attacco cardiaco passato, tiroide iperattiva, insufficienza cardiaca, squilibri di chimica del sangue o cardiomiopatia, il rischio di sviluppare aumenti di tachicardia.
complicazioni
Se senti uno qualsiasi dei sintomi della tachicardia, è fondamentale per la tua salute cercare assistenza medica. La tachicardia può essere trattata con farmaci, chirurgia e defibrillazione sotto controllo medico. Infarto, ictus e morte sono alcune complicazioni se la tachicardia non viene trattata.
Esercitarsi con la tachicardia
L'American College of Sports Medicine classifica gli individui con tachicardia come ad alto rischio. È richiesta una persona ad alto rischio per richiedere l'intervento di un medico e ottenere l'autorizzazione di un medico prima di eseguire qualsiasi attività fisica, in quanto ciò potrebbe essere pericoloso. La tachicardia può essere gestita e persino prevenuta mangiando in modo sano, esercitando regolarmente e non fumando.
Conclusione
Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento. Non solo la supervisione medica aiuta a gestire la tachicardia, ma può salvarti la vita. Aritmie gravi del cuore possono portare a eventi potenzialmente letali. Non esercitare se si verificano segni o sintomi di tachicardia.
