Cause di spasmi muscolari costanti

Uno spasmo muscolare, o crampo muscolare, è un'improvvisa contrazione involontaria di uno o più muscoli, afferma MayoClinic.com. Un crampo muscolare può essere improvviso o si verifica gradualmente. La maggior parte degli spasmi muscolari è lieve; tuttavia, uno spasmo può anche causare dolore lancinante. I crampi muscolari costanti possono rendere difficile completare le attività della vita quotidiana.

Eccesso di alcol

L'alcolismo può causare spasmi muscolari perché l'alcol influisce su determinati elettroliti nel tessuto muscolare che potrebbero causarne il funzionamento irregolare. Un alcolizzato è definito come un maschio che beve più di 15 drink a settimana, o una femmina che beve più di 12 drink a settimana, afferma MedlinePlus. Inoltre, l'alcol provoca la disidratazione, che può rendere una persona incline a spasmi muscolari. In questo caso, per ridurre gli spasmi muscolari è necessario ridurre l'assunzione di alcol e ripristinare il corretto elettrolito e il bilancio idrico.

Eccessiva attività fisica

MayoClinic.com afferma che l'eccessiva attività fisica, specialmente nella stagione calda, può causare spasmi muscolari. Ciò si verifica perché i muscoli possono essere sovraccarichi di lavoro, il che può causare l'attivazione irregolare dei nervi che stanno andando ai muscoli. Inoltre, un'eccessiva attività fisica impoverisce gli elettroliti e l'acqua necessari per una contrazione muscolare efficace e controllata. In questo caso, un paziente deve mantenere un adeguato equilibrio idrico ed elettrolitico bevendo una bevanda sportiva e prendendo pause regolari durante l'esecuzione di un'attività fisica intensa.

Ipotiroidismo

Secondo MedlinePlus, l'ipotiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea non produce quantità adeguate di ormone tiroideo. Bassi livelli di ormone tiroideo producono bassi livelli di elettroliti che controllano la funzione muscolare. Ciò si verifica perché l'ormone tiroideo regola il metabolismo che mantiene il corretto equilibrio degli elettroliti nel tessuto muscolare. La terapia sostitutiva tiroidea è necessaria per correggere gli spasmi muscolari in un paziente con ipotiroidismo. Se gli spasmi muscolari continuano a verificarsi dopo che i livelli della tiroide si sono normalizzati, un paziente deve discutere di trattamenti alternativi con il proprio medico.