Citrus Food & Diarrea

Gli alimenti agli agrumi sono apprezzati dalla gente ogni giorno, ma se sviluppate la diarrea dopo aver mangiato cibi a base di agrumi, potete evitarli del tutto. La diarrea è un sintomo di una condizione e non è una condizione in sé. La diarrea che si manifesta poco dopo aver mangiato cibi agli agrumi come un singolo evento può essere il risultato di intossicazione alimentare. Se noti una tendenza dopo aver mangiato cibi agli agrumi, potresti avere un'allergia o intolleranza alimentare. Parlate con il vostro medico per una valutazione e una diagnosi clinica della vostra condizione.

Mandarini che crescono su un albero. (Immagine: slpu9945 / iStock / Getty Images)

Avvelenamento del cibo

La diarrea è uno dei sintomi principali dell'avvelenamento da cibo, accompagnato da dolore allo stomaco, crampi e vomito. Se sviluppa diarrea da quattro a 36 ore dopo aver mangiato cibo a base di agrumi, potrebbe esserci intossicazione alimentare. L'intossicazione alimentare non è una condizione cronica e si verifica solo quando si mangia qualcosa che è stato contaminato da un organismo infettivo, come batteri, tossine o un parassita. La maggior parte dei sintomi si svilupperà rapidamente e può causare attacchi di diarrea e vomito da uno a 10 giorni, secondo PubMed Health. L'intossicazione alimentare viene diagnosticata testando le feci. Se diagnosticato, il medico consiglierà di riposare e di bere molto liquido, fino a quando i sintomi non scompaiono.

Allergia al cibo

Se sei allergico agli agrumi, la diarrea si può formare in pochi minuti dopo aver mangiato il frutto. Un'allergia agli agrumi è una condizione cronica che non ha cura. L'unico modo per prevenire o trattare i sintomi è quello di evitare il consumo di tutti gli agrumi. Un'allergia agli agrumi si verifica quando il tuo corpo non riconosce le proteine ​​che si trovano negli agrumi. Il corpo reagisce a queste proteine ​​come se fossero una sostanza pericolosa. Il sistema immunitario crea rapidamente anticorpi specifici per combattere le proteine ​​degli agrumi, causando una reazione chimica nel corpo che causa diarrea, nausea, vomito, crampi, congestione sinusale, asma ed eruzioni cutanee.

Intolleranza al fruttosio

Il fruttosio è uno zucchero che si trova principalmente nella frutta. Se sei intollerante al fruttosio, svilupperai sintomi gastrointestinali entro pochi minuti dal consumo di agrumi. Quando mangi gli agrumi, il tuo intestino tenue non può digerire il fruttosio a causa di un enzima mancante. Gli enzimi digeriscono la maggior parte delle proteine ​​e degli zuccheri nei cibi e aiutano il corpo ad assorbire la nutrizione. Se il tuo corpo non riesce a digerire il fruttosio, svilupperai sintomi comuni di intolleranza alimentare, come nausea, diarrea, gonfiore, gas e vomito. L'intolleranza al fruttosio è una condizione grave che può causare bassi livelli di zucchero nel sangue e danni al fegato, secondo MedlinePlus.

Considerazione

Alcune condizioni digestive, come la sindrome dell'intestino irritabile e il morbo di Crohn, possono essere correlate alla diarrea dall'ingestione di agrumi. Parli con il medico se nota di avere una diarrea cronica che dura per più di sei settimane.