Dieta per i pazienti anziani con diarrea
Gli adulti americani sperimentano in media un episodio di diarrea acuta ogni anno, secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse. La diarrea, descritta come feci sciolte e acquose, è un disturbo di salute comune che colpisce persone di tutte le età, compresi gli anziani. Alcuni anziani possono sviluppare diarrea cronica o diarrea della durata di quattro settimane o più, che può essere indicativo di malattia cronica. Per migliorare la tua comprensione del ruolo della dieta e della nutrizione nel trattare la tua diarrea, parla con il tuo medico di famiglia.
La diarrea può capitare a persone di tutte le età, comprese le persone anziane. (Immagine: michaeljung / iStock / Getty Images)Rischi associati a diarrea
La diarrea causa una perdita di cibo e liquidi. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)La diarrea comporta la rapida perdita di liquidi dal corpo, poiché i cibi e i liquidi che ingerisci non vengono assorbiti dal colon. Secondo il Centro medico dell'Università del Maryland, i bambini e gli anziani con diarrea aumentano il rischio di disidratazione. Un anziano con diarrea cronica può sperimentare una significativa riduzione della sua qualità di vita, provare imbarazzo per i suoi problemi di salute e soffrire di scarsa autostima. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, sia la diarrea acuta sia quella cronica sono problemi di salute curabili.
Una dieta utile
Succo di carota. (Immagine: Grigoriy Lukyanov / iStock / Getty Images)Alcune strategie dietetiche possono essere utili nel trattamento della diarrea nei pazienti anziani. I medici naturopati Michael Murray e Joseph Pizzorno, coautori di "Encyclopedia of Natural Medicine", raccomandano varie misure dietetiche che possono essere utilizzate come supporto generale nel trattamento della diarrea, compreso il consumo di alimenti solidi e latticini, il reintegro di acqua ed elettroliti, usando la carruba o la pectina e reintroducendo il Lactobacillus acidophilus. Altri cibi o bevande utili nel trattamento della diarrea possono includere gelatina liquida, brodo trasparente, tè leggero con miele, succo di carota, patate cotte, banane, riso, salsa di mele e pane tostato.
Un alimento benefico
Salsa di mele. (Immagine: Ildiko Papp / iStock / Getty Images)La composta di mele può essere un alimento utile nel trattare la tua diarrea. La composta di mele è un alimento facilmente digeribile che contiene quantità significative di fibre alimentari, inclusa la pectina. Secondo BreastCancer.org, la pectina è una fibra idrosolubile che aiuta a risolvere la tua diarrea. La composta di mele contiene anche una quantità significativa di vitamina C. Le mele che sono pesanti e sode, e che mostrano un colore vibrante, sono ottimali per preparare la salsa di mele.
Punti da considerare
Discutere delle preoccupazioni con il medico. (Immagine: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)La diarrea, se non trattata in modo tempestivo e appropriato, può portare a serie complicazioni di salute negli anziani. Poiché la diarrea può portare alla disidratazione, prendere in considerazione il consumo di almeno sei bicchieri d'acqua al giorno per aiutare a combattere la perdita di liquidi. Nella maggior parte dei casi, una combinazione di metodi di trattamento alternativi e convenzionali può essere più utile nel trattamento della diarrea. Prima di utilizzare la dieta e la nutrizione per trattare la tua diarrea, discuti con il tuo medico di tutti gli argomenti relativi alla dieta, compresi gli alimenti più efficaci per questo scopo, i rischi e i potenziali effetti collaterali. Potrebbe essere necessario un corpus più ampio di prove scientifiche per valutare i reali benefici per la salute degli alimenti tradizionalmente utilizzati nel trattamento della diarrea.
