Programma del menu di dieta per una tiroide di Underactive

Una tiroide iperattiva significa che la ghiandola tiroide produce meno della normale quantità di ormone tiroideo. Avere una tiroide iperattiva è anche noto come ipotiroidismo e può creare una serie di problemi e sintomi di salute diversi. È consigliabile consigliare il test della tiroide al medico se si soffre di sintomi di ipotiroidismo, poiché spesso viene diagnosticata erroneamente. Alcune abitudini alimentari possono aiutare ad aumentare i livelli della tiroide, ma molto probabilmente richiederà un trattamento medico convenzionale per ottenere un cambiamento evidente.

Alimenti benefici

Alcuni cibi aggiunti alla vostra dieta su base regolare possono aiutare ad aumentare i livelli della tiroide e possono alleviare alcuni dei sintomi. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, gli alimenti ricchi di ferro e vitamine del gruppo B, come cereali integrali, verdure fresche e verdure di mare, possono aiutare una tiroide non attiva. Inoltre, gli alimenti ad alto contenuto di antiossidanti come ciliegie, mirtilli, zucchine e peperoni possono essere utili. Gli acidi grassi Omega-3 presenti nei pesci come sgombro, salmone e tonno possono anche fornire un beneficio.

Tiroide che inibisce gli alimenti

Molti alimenti possono interferire con la funzione della tiroide e dovrebbero essere evitati se si soffre di ipotiroidismo. Stai lontano da cibi come broccoli, cavoletti di Bruxelles, spinaci, cavoli, cavoli, cavolfiori, rape, miglio, arachidi, senape e soia. La soia è una sostanza a cui prestare particolare attenzione, in quanto potrebbe interferire con l'assorbimento dei farmaci della tiroide, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.

Sintomi

I sintomi dell'ipotiroidismo sono spesso sottili e possono essere scambiati per depressione o altri disturbi se non si esegue un test appropriato. Ogni singolo paziente presenterà sintomi leggermente diversi, ma alcuni dei sintomi più comuni includono aumento di peso, rallentamento della parola e del polso, palpebre cadenti, stitichezza, confusione mentale, affaticamento e faccia gonfia.

Le cause

La causa più comune di ipotiroidismo è una reazione autoimmune in cui il proprio corpo produrrà anticorpi contro la ghiandola tiroidea. Una di queste reazioni è chiamata "tiroidite di Hashimoto", che è un'infiammazione della tiroide. A volte la chirurgia è a volte causa, così come il trattamento con iodio radioattivo. Lo iodio radioattivo viene assunto quando un paziente soffre di una tiroide iperattiva, che spesso rallenta la produzione della tiroide a tal punto che l'ipotiroidismo è il risultato. Altre possibili cause includono cambiamenti ormonali durante la gravidanza, lupus, anemia, artrite reumatoide e gotta.

Trattamenti medici

Una volta che ti è stata diagnosticata una ghiandola tiroidea iperattiva, il tuo endocrinologo prescriverà un ormone tiroideo sintetico chiamato levotiroxina. Prenderai la dose prescritta di levotiroxina ogni giorno per bilanciare i tuoi livelli di tiroide. In alcuni casi, può essere prescritto un farmaco naturale, prodotto dalla ghiandola tiroide di un maiale. Avrai bisogno di visite mediche regolari e test per le prime settimane per regolare il dosaggio fino a quando non è al livello adeguato.