Un impacco caldo ogni notte per il viso previene le crisi di acne?

Chi soffre di acne farà di tutto per risolvere i loro problemi di pelle, ma a volte una soluzione semplice è tutto ciò che serve. Un impacco notturno caldo, ad esempio, potrebbe essere sufficiente per migliorare la tua carnagione, anche se dovresti discutere i tuoi problemi di pelle con un dermatologo prima di tentare di trattarli da solo. Fare un impacco immergendo un panno morbido in acqua calda. Posalo sull'area interessata per diversi minuti. Se necessario, utilizzare una borsa dell'acqua calda per mantenere caldo l'impacco caldo.

Una giovane donna che controlla il viso in uno specchio. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

Acne

Le ghiandole sebacee della pelle producono una sostanza oleosa chiamata sebo. La sua normale funzione è quella di lubrificare i capelli e la pelle. Ma l'eccesso di sebo in combinazione con le cellule morte della pelle può ostruire i follicoli dei capelli. Se i batteri crescono all'interno del follicolo ostruito, i risultati dell'acne a causa della conseguente infiammazione e infezione.

Compresse calde

Mantenere la pelle pulita è un modo efficace per affrontare l'acne lieve causata dalla presenza di sebo in eccesso e cellule morte della pelle. Il vapore creato da un impacco caldo può lavare via le particelle di intasamento, riducendo il numero di follicoli tappati. Steam apre anche i pori, allentando le spine esistenti. Lavare la pelle dopo con acqua tiepida e un detergente viso delicato eliminerà ogni particella che l'impacco ha aiutato ad allentare.

considerazioni

Le compresse calde da sole potrebbero non essere sufficienti per combattere l'acne grave. Un caso lieve potrebbe peggiorare a causa di una combinazione di altri fattori che contribuiscono, come gli effetti degli ormoni e alcuni farmaci. La tua dieta potrebbe anche essere la colpa, secondo MayoClinic.com, che cita la ricerca che indica che i latticini possono peggiorare l'acne. Inoltre sono problematici cibi ricchi di carboidrati come pane, patatine e bagel, che aumentano rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. Se fattori come questi stanno contribuendo al tuo problema di acne, avrai bisogno di più di compresse calde notturne per migliorare la tua pelle.

trattamenti

Chiedete al vostro medico di raccomandare trattamenti per l'acne adatti. Per i casi lievi, impacchi caldi, lavaggi per viso topici e esfolianti cutanei potrebbero essere sufficienti. Per i casi più gravi, potrebbero essere necessarie creme medicinali o soluzioni particolari, come quelle che contengono acido salicilico o perossido di benzoile. Per i casi peggiori, potrebbe essere necessaria la prescrizione di farmaci topici e orali.