Una dieta altamente acida causa dolore alla lingua?
I problemi alla lingua possono derivare da lesioni, fumo, carenza di vitamine, assunzione di antibiotici, uso di collutorio e reazioni allergiche a determinati alimenti. Ma per alcune persone la colpa è degli alimenti acidi. Capire in che modo i cibi ad alta acidità possono causare dolore alla lingua, direttamente o indirettamente, così come i tipi di dolore alla lingua che esistono, ti aiuteranno a determinare i cambiamenti nella dieta e le opzioni di trattamento che possono alleviare il dolore alla lingua.
Il dolore alla lingua può scaturire dall'acido negli alimenti come i limoni. (Immagine: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Alimenti acidi
La definizione di un cibo "acido" per un professionista della salute orale può differire da quella utilizzata dai sostenitori della "dieta alcalina acida" che mira a bilanciare i livelli di pH del corpo, osserva il programma di servizi sanitari della Columbia University. Gli alimenti acidi che potrebbero irritare la lingua e intaccare lo smalto dei denti includono ananas, agrumi, mele e uva, oltre a vino e succhi di frutta fatti con uva o mele. Altri alimenti ad alto contenuto di questo tipo di acidità includono yogurt e bibite. In termini di equilibrio del pH e digestione, i limoni e l'aceto sono in realtà bassi nell'acidità, mentre i cereali, i latticini e i fagioli sono alimenti "ad alto contenuto di acido". Se sei preoccupato per il mal di gola e gli alimenti acidi, specifica esattamente al tuo dottore o al dentista quali alimenti consumerai.
Dolore temporaneo
Secondo Merck Manual Home Edition, il dolore temporaneo della lingua è noto semplicemente come "fastidio alla lingua". L'ananas e altri alimenti acidi possono irritare la lingua, così come le lesioni e le malattie fungine. Il manuale suggerisce di eliminare i sospetti irritanti uno alla volta fino a quando non si determina il probabile colpevole.
Sintomo secondario
Alcune persone provano dolore alla lingua come risposta secondaria al dolore ai denti e alle gengive, osserva MedlinePlus. In questo caso, una dieta acida può entrare in gioco abbattendo lo smalto dei denti. Lo smalto dei denti eroso può portare a cavità o ad un ascesso, un tipo di infezione che causa mal di denti e sensibilità alla temperatura in bocca, tra gli altri sintomi. Se hai dolore alla lingua e dolore alla bocca o ai denti, chiedi al tuo dentista di verificare la presenza di cavità e infezioni orali.
Sindrome della bocca che brucia
Mentre alcuni dolori alla lingua provengono da un'irritazione temporanea da cibi acidi, la sindrome della bocca ardente è un problema a lungo termine. È più comune per i conservanti acidi alimentari innescare la sindrome della bocca ardente piuttosto che sperimentarla dopo aver mangiato cibi acidi semplici come l'aceto o il succo di limone. Prima di acquistare alimenti confezionati, cerca i termini acido sorbico o acido benzoico sull'etichetta. Evita gli alimenti con questi conservanti se sospetti che causino dolore alla lingua. Altre sostanze associate alla sindrome della bocca in fiamme includono collutorio, antibiotici e cannella.
Trattamento
Ridurre i cibi acidi è un primo passo ovvio per ridurre o eliminare il dolore alla bocca e alla lingua. Per disagio temporaneo, sciacquare la bocca con acqua salata. La sindrome della bocca che brucia può richiedere una prescrizione di farmaci, insieme a misure come gomma da masticare o bere acqua extra per fornire un'adeguata umidità. Se hai anche dolori ai denti, chiedi aiuto al tuo dentista per migliorare l'igiene orale e per riparare danni a denti e gengive.
