Effetti della nicotina sugli atleti

La nicotina è un farmaco stimolante che produce effetti fisici e che alterano l'umore sul cervello e sul corpo. Gli atleti che usano qualsiasi forma di nicotina possono avere benefici prestazionali a breve termine, ma hanno il potenziale per sviluppare complicazioni a lungo termine per la salute. MayoClinic.com nota che l'uso della nicotina attraverso il fumo porta a una serie di malattie come il cancro del polmone, problemi circolatori e infezioni respiratorie. L'uso di cerotti alla nicotina, gomme o spray causa anche notevoli danni al corpo.

Stimolazione a breve termine

La nicotina interagisce con una sostanza chimica simile prodotta nel corpo denominata acetilcolina nicotinica. Secondo BiomedCentral, questa sostanza chimica è un recettore nel cervello che media un processo chiamato neurotrasmissione, che è la comunicazione di impulsi nervosi tra percorsi chimici. Il significato di questo in atletica è gli effetti stimolanti che si attivano quando la nicotina sintetica si lega ai recettori nicotinici presenti nel corpo. La guida ai suggerimenti Body Building spiega che l'adrenalina viene rilasciata dopo che la nicotina entra nel corpo, il che può causare un'immediata esplosione di energia.

Riduzione del grasso corporeo

La nicotina si lega alla dopamina chimica del cervello, responsabile delle ricompense e della soppressione dell'appetito. Il National Institute on Drug Abuse osserva che il sistema di ricompensa della dopamina si collega ulteriormente a ulteriori sostanze chimiche del cervello che operano sul glutammato, che svolge un ruolo nel bruciare i grassi. L'uso di cerotti, gomme o spray alla nicotina può causare riduzione del grasso, ma altri metodi di perdita di peso, come una dieta povera di grassi e ricca di proteine, offrono risultati senza gli effetti dannosi a lungo termine dell'uso della nicotina.

Resistenza

L'uso della nicotina attraverso il fumo ha effetti dannosi sulla resistenza a lungo termine di un atleta causando mancanza di respiro. ActNowBC rileva che la nicotina affumicata riduce la quantità di ossigeno disponibile nei polmoni per la normale respirazione. Il fumo riduce anche la quantità di sangue ricco di ossigeno ricevuto dai muscoli per l'uso in sport di resistenza come corsa, ciclismo o body building. L'uso della nicotina a lungo termine riduce il periodo di tempo in cui un atleta può impegnarsi in uno sport, a causa della mancanza di respiro, che di conseguenza riduce le prestazioni atletiche complessive. Gli effetti di potenziamento energetico della nicotina dall'uso iniziale si risolvono rapidamente portando a letargia o alla necessità di più nicotina.

Frequenza cardiaca

L'American Heart Association indica che la nicotina provoca un aumento della pressione sanguigna, picchi nella frequenza cardiaca e restringimento delle arterie che portano il sangue da e verso i diversi organi del corpo. Il restringimento dei vasi sanguigni è possibile con l'uso di ore straordinarie di nicotina, che contribuisce allo sviluppo di malattie cardiache. Impegnarsi nell'atletica richiede resistenza da un cuore che pompa bene. L'uso della nicotina può aumentare rapidamente la frequenza cardiaca, ma l'aumento forzato riduce in modo significativo il ruolo del cuore nel mantenere una regolare funzione del corpo.