Detox di fegato di sale e olio d'oliva Epsom

Disintossicare il fegato è un modo importante per aiutare a mantenere la salute del corpo. Anche se ci sono diversi disintossicazione del fegato disponibili, uno che è diventato popolare negli ultimi anni è l'olio d'oliva e i sali di Epsom puliscono. Questa pulizia è creduta da alcuni, tra cui il professionista della salute naturale Andreas Moritz, Julia Chang, M.Sc. e la dottoressa Hulda Clark, per rimuovere i calcoli biliari formati sia nel fegato che nella cistifellea. Altri esperti non sono d'accordo, osservando ciò che viene espulso durante la pulizia viene da una miscela di olio d'oliva e limone. Il cleanse è facile da seguire e richiede tre giorni di preparazione e un giorno e mezzo da completare. Contiene anche ingredienti semplici facilmente reperibili a casa o nel negozio.

Un barattolo e un cucchiaio riempiti con olio d'oliva. (Immagine: inaquim / iStock / Getty Images)

Scopo

Il fegato disintossica ogni singolo cibo, bevanda, sostanza chimica e inquinante che entra nel corpo. Resti di proprietà tossiche di queste sostanze possono accumularsi nel tempo, causando la formazione di calcoli biliari nel fegato, secondo Moritz in "The Amazing Liver & Gallbladder Flush". Una pulizia del fegato una o due volte all'anno aiuta a rimuovere i calcoli biliari e consente una corretta funzionalità epatica, dice. Questa pulizia del fegato utilizza i componenti del succo di mela, ad alto contenuto di acido malico, che Moritz dice abbatte i calcoli biliari per facilitare il passaggio; Sali di Epsom, che rilassano e dilatano la cistifellea per consentire il rilascio di calcoli biliari; e l'olio d'oliva, che stimola la cistifellea per espellere le pietre immagazzinate.

ingredienti

Per prepararsi al lavaggio, acquista abbastanza succo di mela o sidro di mele per bere un bicchiere ogni due ore per tre giorni. Gli ingredienti disintossicanti includono 1/2 tazza di olio d'oliva, quattro cucchiai. di sali di Epsom e 1/2 tazza di succo di limone o di pompelmo.

Preparazione

Per tre giorni che precedono la pulizia, bere un bicchiere di succo di mela ogni due ore. Il giorno della pulizia, mangiare una colazione leggera e povera di grassi e il pranzo. Mangiare cibi ricchi di grassi innesca il rilascio di bile dal fegato nella cistifellea, che aiuta nella digestione dei grassi. Mangiare poco o niente grassi permette alla bile di accumularsi nel fegato e nella cistifellea per tutto il giorno, cosa che Moritz dice che provoca il rilascio di calcoli biliari durante l'assunzione di olio d'oliva la sera.

Procedura

Non mangiare o bere nulla dopo le 23:00 Mescolare i quattro cucchiai. Epsom sale in tre tazze d'acqua o, alle 6 del pomeriggio, un cucchiaio. di sale Epsom in 3/4 tazza d'acqua. Attendere due ore e prendere una seconda dose di sale Epsom in acqua. Prepararsi per il letto intorno alle 9:30 pm Alle 22:00, mescolare mezza tazza di olio d'oliva con una tazza di succo di limone o di pompelmo e bere a un ritmo da moderato a veloce. Una cannuccia può spesso aiutare a consumare rapidamente la miscela. Dopo aver finito la bevanda, vai a letto e sdraiati sulla schiena o, se questo è scomodo, sul lato destro, che Moritz osserva è "essenziale per aiutare a rilasciare i calcoli biliari".

Cosa aspettarsi

Secondo Chang, questo "rimedio popolare tradizionale europeo" dovrebbe indurre il corpo ad espellere le pietre marrone verdastro di dimensioni di un pisello al sorgere del mattino successivo. La quantità di pietre può variare da pochi a molti. Clark dice che queste pietre sono calcoli biliari con "cristalli di colesterolo" che provengono dal fegato e dalla cistifellea. I critici, tuttavia, sostengono che sono semplicemente una miscela di olio d'oliva e succo di limone. Moritz, Chang e Clark affermano che l'olio d'oliva e la pulizia del fegato salino Epsom contribuiranno ad aumentare l'energia, eliminare la pelle e ridurre le allergie alimentari.

Controindicazioni

Durante il lavaggio possono verificarsi nausea, diarrea o vomito. Quelli malati o le mestruazioni non dovrebbero fare una pulizia del fegato. I bambini non dovrebbero partecipare. Alcuni esperti ritengono che quelli con calcoli biliari non dovrebbero fare questa pulizia del fegato perché le pietre possono essere alloggiate nel dotto biliare. L'American Cancer Society afferma che "le prove scientifiche disponibili non supportano le affermazioni che le vampate di fegato sono utili per prevenire o curare il cancro o altre malattie".