Alimenti che accelerano la guarigione delle ferite fredde
Le piaghe da decubito vanno sotto molti nomi, tra cui vesciche e herpes. Sono causati dal virus herpes simplex di tipo 1 o di tipo 2 e circa il 40-85% degli americani ha subito un mal di freddo a un certo punto, secondo l'Istituto nazionale di ricerca dentale e cranio-facciale. Gli alimenti che accelerano la guarigione delle ferite fredde funzionano aumentando il sistema immunitario e fermando la replicazione o la diffusione del virus dell'herpes dormiente. Herpes-Coldsores.com incoraggia una dieta sana ed equilibrata per aiutare il corpo a riparare se stesso durante focolai di mal di freddo.
Mangiare cibi sani e che stimolano il sistema immunitario può aiutare a fermare l'herpes labiale. (Immagine: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)L-lisina
Il formaggio è ricco di L-lisina, una sostanza conosciuta per fermare l'herpes labiale. (Immagine: Fuse / Fuse / Getty Images)Frutta, verdura e alcune proteine contengono un aminoacido chiamato L-lisina. Questo aminoacido lavora per inibire gli effetti della L-arginina, un acido richiesto dal virus dell'herpes per replicarsi, secondo Herpes-Coldsores.com. Tali prodotti caseari come latte e formaggio, uova, pollo, frutta e pesce hanno L-lisina naturale e dovrebbero essere mangiati durante un focolaio di herpes, secondo Herpes-Coldsores.com. La scelta degli alimenti più alti nel contenuto di L-lisina fermerà il virus dell'herpes, come lo yogurt, con 706 mg di L-lisina, o costole di maiale, con 4.730 milligrammi, secondo Herpes-Coldsores.com.
Booster immunitario
La vitamina C in un'insalata verde a foglia larga può aiutare a sbarazzarsi dell'herpes labiale più velocemente. (Immagine: Jacek Chabraszewski / iStock / Getty Images)Nel loro complesso, forma grezza, frutta e verdura fresca forniscono al corpo vitamine e sostanze nutritive necessarie per guarire. Herpes-Coldsores.com incoraggia mangiando mango, albicocche e barbabietole per curare l'herpes labiale. Arance, verdure a foglia verde scuro e peperoni verdi sono ricchi di antiossidanti della vitamina C, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. La vitamina C aiuta nella guarigione della pelle e delle ferite, che può ridurre il tempo di guarigione necessario per rimuovere qualsiasi traccia di quella ferita fredda.
Alcalinità
Frutta alta in alcalina come uva e ananas può rallentare la diffusione di herpes labiale. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)L'equilibrio corporeo e alcalino del corpo è influenzato dalle scelte dietetiche. Herpes-Coldsores.com dice che una dieta ricca di cibi alcalini può aiutare l'herpes labiale a guarire e fermare la replicazione del virus dell'herpes. Evitare cibi altamente acidi, come cioccolato e bibite, e sostituirli quotidianamente con alimenti alcalini come uva, kiwi, ananas e limoni. Herpes-Coldsores.com incoraggia a bere un bicchiere d'acqua da 8 once con una spremuta di limone fresco durante l'epidemia di herpes per fornire alcalinità e per contrastare gli alimenti acidi che sono stati ingeriti quel giorno.
