Inguine e dolore alle anche in piedi e a piedi

Il dolore all'anca e all'inguine può indicare una lesione dei tessuti molli nell'anca o nell'inguine o un nervo compresso. Possibili lesioni dei tessuti molli includono affaticamento muscolare, artrite dell'anca ed ernia. Stare in piedi, camminare e altre attività possono aggravare i sintomi. I trattamenti variano ma spesso includono riposo, ghiaccio e terapia fisica. Consultare il proprio medico per una diagnosi e opzioni di trattamento.

Osteopata maschile che cura la donna con dolore all'anca (Immagine: Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images)

Ceppo muscolare ed ernia

Una tensione o uno strappo ai muscoli o ai tendini adduttori, che si trovano nella parte interna della coscia e dell'inguine, possono causare dolore all'inguine. Ulteriori sintomi includono rigidità dell'anca, debolezza muscolare e gonfiore. Stare in piedi e camminare può aumentare il tuo dolore. Un ceppo adduttore può anche essere chiamato ernia sportiva o pubalgia atletica, che può svilupparsi in un'ernia inguinale. L'ernia inguinale è quando parte dell'intestino tenue sporge attraverso i muscoli inguinali. A differenza dell'ernia inguinale, l'ernia sportiva non causa un rigonfiamento all'inguine.

Osteoartrite dell'anca

L'artrosi dell'anca è l'usura o la degenerazione della cartilagine nell'anca. Insieme al dolore dell'anca e dell'inguine, si possono verificare rigidità articolare, screpolature o scoppiettio, perdita o atrofia muscolare. Attività che portano pesi come camminare possono aumentare i sintomi e degenerare ulteriormente l'articolazione. Una complicazione dell'osteoartrosi dell'anca include proiezioni ossee o speroni ossei, che possono causare più dolore, "presa" nell'anca e diminuzione del movimento dell'anca.

Compressione nervosa

L'intrappolamento dell'otturatore o dei nervi inguinali può portare all'inguine o al dolore all'anca anteriore. La chirurgia dell'anca o della schiena, la costrizione muscolare o un tumore possono causare compressione o intrappolamento dei nervi. Secondo un articolo pubblicato nel 2008 su "Attuali revisioni della medicina muscoloscheletrica", l'intrappolamento del nervo otturatorio può essere difficile da diagnosticare ma in genere si verifica con una lesione all'anca, all'inguine o alla parte bassa della schiena. Intorpidimento, formicolio, debolezza muscolare e un dolore profondo all'inguine sono ulteriori sintomi che potresti provare. Stare in piedi, camminare e altre attività probabilmente aggraveranno i sintomi e quindi potrebbero farti zoppicare.

Cause aggiuntive

Molte altre condizioni - tra cui lacrime labbro acetabolari, tendiniti, una frattura da stress del femore, osteite pubica e un disco rigonfio o un nervo compresso nella parte bassa della schiena - potrebbero essere ulteriori cause di dolore all'inguine e all'anca. Una lacrima del labbro acetabolare si verifica quando la cartilagine intorno alle tue articolazioni dell'anca causa dolore e instabilità articolare. Lacrime di Labral possono anche aumentare il rischio di sviluppare l'artrosi. L'osteite pubica è l'infiammazione del tuo osso pubico, con conseguente dolore che può irradiarsi dall'osso pubico all'inguine e all'anca anteriore.

Trattamento

A seconda della causa, il trattamento iniziale consigliato dal medico può includere riposo, ghiaccio, compressione e elevazione dell'anca e della gamba. Per ridurre ulteriormente il dolore, può consigliarti di assumere farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene, e usare le stampelle quando si cammina. Può anche raccomandare terapia fisica o chirurgia per gravi lesioni. La fisioterapia ti aiuta a gestire i sintomi, a riguadagnare la flessibilità e a costruire la forza dell'anca e del core. Consultare il proprio medico per quanto riguarda ciò che lei raccomanda per la tua condizione particolare.