Home rimedi per sbarazzarsi di lividi
Le contusioni spesso sembrano peggiori di quanto si sentano. Un livido, chiamato anche contusione o ematoma, si verifica quando si imbattono in qualcosa abbastanza duro da schiacciare i vasi sanguigni sotto la pelle senza rompere la pelle. Le navi iniziano a perdere, spiega il National Institutes of Health, causando la macchia rossa o viola sulla pelle. Quando i lividi guariscono, assumono un colore giallo-verdastro prima che il tono della pelle si uniformi. La maggior parte dei lividi dura un paio di settimane, anche se possono indugiare più a lungo. I semplici rimedi casalinghi possono aiutarti a liberarti dei lividi più velocemente.
Lividi fresche di ghiaccio per impedire che peggiorino. (Immagine: Mugur Geana / iStock / Getty Images)Ghiaccio
Applica immediatamente un impacco di ghiaccio o un impacco freddo all'area ferita il prima possibile, consigliando "Il libro dei dottori dei rimedi casalinghi", originariamente pubblicato dalla redazione di Prevention Magazine nel 1990. Non solo questo fa sì che i vasi sanguigni feriti si restringano , inoltre ridurrai il gonfiore e intorpidirai il dolore. Ice l'area per intervalli di 15 minuti, permettendo alla pelle di riscaldarsi naturalmente dopo il trattamento. Se sospetti che emerga un livido particolarmente brutto, continua questo trattamento a casa per 24 ore.
Calore
In "The Doctors Book of Home Remedies", il dermatologo Sheldon Pollack della Duke University Medical School consiglia di applicare calore all'area contusa dopo che sono trascorse 24 ore. Questo rende i vasi sanguigni aperti e migliora la circolazione.
Elevare
Tieni la zona ferita sollevata, se puoi, avvisa la Mayo Clinic. "The Doctors Book of Home Remedies" descrive i lividi come "piccoli serbatoi di sangue". Ad esempio, se il livido si trova sulla gamba, il sangue che si trova nel livido troverà altri posti in cui sistemarsi.
Guarire
Prendi 500 mg di vitamina C tre volte al giorno, consiglia Pollack. Gli studi indicano che le persone che sono carenti di vitamina C possono ledere più facilmente e guarire più lentamente. La vitamina C favorisce la formazione di tessuto di collagene attorno ai vasi sanguigni e, a sua volta, offre loro una migliore protezione.
Precauzioni
La Mayo Clinic ti sollecita a contattare il tuo medico se ti ferisci facilmente o sviluppi lividi grandi e dolorosi senza una ragione apparente; notare sanguinamento su altre parti del corpo, come il naso o le gengive; o vedere il sangue nei tuoi occhi, urina o movimenti intestinali. Questo potrebbe suggerire di avere una condizione medica seria che deve essere trattata.
