In che modo l'alcol influisce sul sistema immunitario?

Eccesso di alcol

L'alcol eccessivo può danneggiare il sistema immunitario perché l'alcol impedisce ai nutrienti di nutrire il sistema immunitario. L'alcol viene assorbito nel flusso sanguigno attraverso lo stomaco. Una volta nel sangue, l'alcol ridurrà il numero di globuli bianchi nel corpo. Più basso è il numero di globuli bianchi, più è difficile combattere le malattie. L'alcol si combina anche con i globuli rossi per il processo di "sanguinamento del sangue". In questo processo, i globuli rossi si aggregano e causano la chiusura dei vasi sanguigni più piccoli. Questo riduce il flusso di ossigeno a molti organi vitali. Con meno di una quantità ottimale di ossigeno, i tuoi organi e il tuo sistema immunitario non funzioneranno al massimo dell'efficienza.

Quantità di alcol

Assumere uno o due drink a notte non è in grado di danneggiare il sistema immunitario. Tre o più drink a notte è una storia significativamente diversa. Se un individuo beve abbastanza alcol per essere alterato o ubriaco, è anche abbastanza da causare debolezze nel sistema immunitario. Quando bevi abbastanza per ubriacarti, stai anche producendo una carenza nutrizionale. Ciò indebolirà il tuo sistema immunitario. Inoltre, il consumo di alcol altera la funzione dei linfociti B, che producono anticorpi nel sangue. Questi anticorpi proteggono virus e altre malattie che possono attaccare il corpo.

Altri problemi di salute

I problemi di stomaco possono svilupparsi con l'eccesso di alcol e il tuo sistema immunitario non sarà in grado di combatterli. Bere alcol porta ad aumentare l'acidità di stomaco perché lo stomaco deve lavorare più duramente per rompere l'alcool. Questo acido può causare ulcere, problemi al fegato (cirrosi) e malattie renali. Normalmente, i globuli bianchi possono combattere queste condizioni, ma non quando l'assunzione di alcol è elevata.