Come migliorare i piedi secchi e callosi
I piedi secchi e screpolati non sono solo difficili da guardare, possono anche causare problemi di salute. La pelle secca è dolorosa e pruriginosa e può consentire alle malattie di entrare nel corpo attraverso piccole crepe. Si possono vedere zone spesse di pelle ai piedi, chiamate calli, se si indossano scarpe senza calze o si va spesso a piedi nudi. Se sei così imbarazzato dai tuoi piedi che non indossi sandali o infradito in pubblico, prova una nuova routine di cura dei piedi per riportarli al centro dell'attenzione.
Passo 1
Riempire una vasca con 5 a 6 pollici di acqua calda, quindi aggiungere 2 o 3 cucchiai da tavola di un piede ammollo prodotto. È inoltre possibile sostituire 1/4 di tazza di aceto bianco. Mescola l'acqua con la mano, quindi metti musica e immergi i piedi nella soluzione per 10-15 minuti.
Passo 2
Togli i piedi dall'acqua e asciugali completamente con un asciugamano. Assicurati che anche le zone tra le dita dei piedi siano asciutte. Lasciare asciugare i piedi all'aria per alcuni minuti.
Passaggio 3
Esamina attentamente il piede sinistro e trova calli o altre aree di pelle veramente secca. Strofinare delicatamente le aree utilizzando la parte piatta di una pietra pomice spostandola con un movimento circolare. Ripeti il procedimento con il tuo piede destro per esfoliare anche i duroni e la pelle morta. Usa la pietra pomice spesso due volte a settimana finché i calli non sono spariti.
Passaggio 4
Applicare una crema idratante per i piedi su entrambi i piedi subito dopo l'esfoliante. Fatelo due volte al giorno sull'intera area del piede, comprese le parti superiori dei piedi. Utilizzare una crema che elenca l'acido lattico o l'urea nella lista degli ingredienti; questi idratano e aiutano a rimuovere le cellule della pelle asciutte e morte.
Passaggio 5
Applicare una crema idratante ed esfoliante prima di andare a letto ogni sera. Creane tu stesso mescolando 2 cucchiai di olio d'oliva con 1/2 cucchiaino di succo di limone o aceto bianco. Strofinare l'olio sul fondo e sui lati dei piedi, concentrandosi su tutti i calli o aree estremamente secche. Indossare calzini di cotone prima di andare a letto. Lavare la soluzione il mattino successivo.
Cose che ti serviranno
Vasca
Acqua calda
Piedi in ammollo soluzione o aceto bianco
Asciugamano
Pietra pomice
Crema idratante con acido lattico o urea
Olio d'oliva
Succo di limone, facoltativo
Calze di cotone
Mancia
Se i calli non migliorano o se sono dolorosi, come genitore pianifica un appuntamento con un podologo che può rimuoverli usando tecniche professionali.
avvertimento
Non tentare mai di rimuovere calli con oggetti affilati o lame di rasoio.
Usare sempre una leggera pressione durante l'esfoliazione di un callo con una pietra pomice. L'uso di troppa pressione in realtà causerà l'ispessimento e il peggioramento del callo.
