Come liberarsi naturalmente della congestione del torace
La congestione del torace è l'accumulo di liquidi e muco nei polmoni. Le persone con congestione possono sperimentare tosse, respiro sibilante e difficoltà respiratorie. Secondo FamilyDoctor.org, la congestione del torace e la tosse sono sintomi comuni di raffreddore e influenza. Le infezioni, come la bronchite e la sinusite, possono anche causare congestione toracica. Quelli con congestione toracica persistente dovrebbero consultare un medico per escludere una grave malattia o infezione. Ci sono anche diversi rimedi casalinghi che possono alleviare la congestione e puoi usarli da soli o con farmaci prescritti dal medico.
Vapore schiarente
Passo 1
Far bollire l'acqua in un bollitore. Raccogli il resto dei tuoi ingredienti mentre il bollitore sta scaldando.
Passo 2
Aggiungere 5 gocce di olio di eucalipto, 3 gocce di menta piperita e 2 gocce di olio essenziale di rosmarino nella grande ciotola di ceramica. Utilizzare un contagocce separato per ciascun olio. Se le bottiglie hanno i contagocce, è possibile dispensare gli oli direttamente dalle bottiglie.
Passaggio 3
Versare l'acqua bollente sopra gli oli nella ciotola. Agitare delicatamente la ciotola per miscelare gli oli.
Passaggio 4
Copriti la testa con un grande asciugamano da bagno, inclinati sulla scodella e respira profondamente. Rimani sulla ciotola per almeno dieci minuti.
Salve decongestionante
Passo 1
Misurare 1/4 di tazza di olio di cocco in un misurino resistente al calore. Scaldare l'olio, a temperatura media, nel microonde fino a quando non è completamente sciolto.
Passo 2
Aggiungi 1 cucchiaio. olio d'oliva all'olio di cocco fuso. Mescolare gli oli con un bastoncino di ghiacciolo.
Passaggio 3
Aggiungere 8 gocce di olio di eucalipto, 5 gocce di menta piperita e 3 gocce di olio essenziale di canfora al mix di olio. Utilizzare un contagocce separato per ciascun olio. Mescolare la miscela di olio essenziale con il bastoncino di ghiacciolo.
Passaggio 4
Versare la miscela di olio in un 6-oz. barattolo cosmetico o un piccolo contenitore di plastica rotondo. Coprire il contenitore e lasciare indurire la miscela di olio in frigorifero per 1 ora.
Passaggio 5
Applicare l'unguento sul petto e sul collo prima di andare a letto. Conservare la pomata in un luogo fresco e asciutto per un massimo di sei mesi.
Cose che ti serviranno
Bollitore
Tre contagocce occhio (opzionale)
Olio essenziale di eucalipto
Olio essenziale di menta piperita
Olio essenziale di rosmarino
Grande ciotola di ceramica
Acqua bollente
Asciugamano da bagno
Misurino resistente al calore
1/4 di cocco olio di cocco
1 cucchiaio di olio d'oliva
Bastone di ghiacciolo
Tre contagocce occhio (opzionale)
Olio essenziale di eucalipto
Olio essenziale di menta piperita
Olio essenziale di canfora
6-once. barattolo cosmetico con coperchio o piccolo contenitore di plastica rotondo
