Come smettere di Bunion Burning Pain
Se indossi tacchi alti, scarpe aderenti o scarpe con dita a punta, potresti sviluppare borsellini. Medline Plus riporta che se sei nato con ossa anomale nei tuoi piedi potresti essere anche suscettibile alle borsite. Un borsite si forma come un dosso osseo situato nella parte del piede dove incontra l'alluce. La pelle rossa, callosa può anche coprire l'alluce, ma la caratteristica più evidente di un alluce è il dolore che brucia, che si intensifica con la pressione. Alleviare la pressione spesso si ferma il dolore che brucia.
Le scarpe strette possono causare borsiti. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Passo 1
Allevia il dolore da borsite indossando scarpe larghe e comode. Una scarpa larga punta invece di uno stile stretto allevierà la pressione sul tuo alluce e darà alle dita dei piedi un po 'di spazio.
Passo 2
Infila un cuscinetto protettivo tra il tessuto della scarpa e il tuo alluce. Gli scudi Bunion hanno un inserto in gommapiuma o gel che scivola sull'alluce, a forma di coppa. Gli scudi Bunion sono disponibili nel corridoio farmaceutico del tuo negozio di alimentari, farmacie e fonti online.
Passaggio 3
Raffreddare la sensazione di bruciore con un impacco di ghiaccio. Avvolgi l'impacco di ghiaccio in un asciugamano e appoggia il pacchetto di ghiaccio avvolto contro l'alluce. Lasciare l'impacco di ghiaccio sul tuo alluce per 15 minuti. Rimuovere la confezione di ghiaccio per cinque minuti. Ripeti il processo fino a quando non ti senti sollevato.
Passaggio 4
Prova ad alleviare il tuo dolore di borsite con un farmaco antinfiammatorio come l'ibuprofene. Una dose per adulti, dai 12 anni in su, di ibuprofene, secondo Drugs.com, va da 200 a 400 mg da assumere ogni 4-6 ore se necessario. Le dosi giornaliere di ibuprofene non devono superare i 3200 mg al giorno.
Cose che ti serviranno
Scarpe a punta larga
Scudo di Bunion
Banchisa
Asciugamano
Mancia
Vedi un podologo se il dolore bruciante associato al tuo allattamento non migliora o diventa intollerabile. A volte è necessario un intervento chirurgico, bunionectomia, per riallineare le ossa del piede e rimuovere la protuberanza ossea.
avvertimento
Se non si dispone di un impacco di ghiaccio, riempire un sacchetto di plastica sigillabile con ghiaccio e avvolgerlo in un asciugamano.
Non applicare l'impacco di ghiaccio direttamente all'alluce senza un asciugamano in mezzo. Il freddo dal ghiaccio può danneggiare la pelle senza uno strato di protezione.
