Supplementi di supporto epatico per le persone che bevono alcolici ogni giorno
La consulenza e il suggerimento professionale che viene comunemente ripetuto dalla comunità medica per quanto riguarda l'uso di alcolici è quello di "bere con moderazione". Il consumo elevato di alcol e l'uso cronico aumentano il rischio di sviluppare una serie di complicazioni gravi per la salute, tra cui l'ipertensione, il colesterolo alto e le malattie del fegato. Per quanto riguarda la funzionalità epatica, vi sono alcune prove che supportano l'uso di integratori per migliorare la salute del fegato nei bevitori pesanti o cronici. Essere consapevoli del fatto che questi metodi non dovrebbero essere utilizzati per giustificare continuare a bere pesantemente.
Fiore di cardo mariano (Immagine: Nadalinna / iStock / Getty Images)Cardo mariano
Il cardo mariano è un integratore alternativo usato per secoli dalle culture orientali per i disturbi gastrointestinali tra cui la cistifellea e il fegato. Il cardo mariano è noto per contenere uno speciale composto antiossidante e antinfiammatorio chiamato silimarina che può essere importante per il suo effetto protettivo sul fegato. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, le prove scientifiche sull'efficacia del cardo mariano sulle epatopatie alcoliche mostrano risultati sia positivi che negativi. Tuttavia sottolineano che la maggior parte degli studi sembra supportare un miglioramento della funzionalità epatica e un aumento della sopravvivenza per i pazienti con malattia epatica avanzata. Ancora una volta, questa informazione non dice in modo definitivo che ciò preverrà il danno epatico o ripristinerà completamente la funzionalità epatica in un bevitore di alcol cronico, e tutti i supplementi dovrebbero essere discussi con il medico di base prima di prenderli.
Stesso
Uno degli effetti del consumo di alcol pesante è l'esaurimento di un importante antiossidante naturale nel fegato chiamato glutatione. Secondo una recensione pubblicata nel numero del 2002 di "The American Journal of Clinical Nutrition", l'S-adenosil-L-metionina, o SAM-e, è un intermedio metabolico nella sintesi naturale del glutatione. Questa revisione ha anche discusso del fatto che studi preclinici e clinici hanno dimostrato che supplementi orali di SAM-e hanno mostrato di aumentare i livelli di glutatione nel fegato e possono aiutare a ricostituire i livelli che sono impoveriti nella malattia alcolica del fegato. Sebbene incoraggianti, non ci sono ancora prove sufficienti per supportare completamente l'uso di SAM-e per ridurre gli effetti del bere cronico sul fegato.
Zinco
Gli integratori di zinco possono anche supportare una funzione epatica sana per i bevitori di alcol cronici. In uno studio pubblicato nel numero del 2009 di "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition", gli scienziati hanno esaminato gli effetti degli integratori di zinco per i pazienti con epatite cronica e malattie del fegato. Gli integratori di zinco hanno ridotto significativamente i livelli degli enzimi epatici nel sangue, che è una misura indiretta della salute del fegato e del fegato. Essi suggeriscono che gli integratori di zinco possono effettivamente migliorare la prognosi a lungo termine per le persone che hanno gravi danni al fegato. Mentre promettente, va notato che gli integratori di zinco non sono attualmente riconosciuti dalla Federal Drug Administration come un beneficio per la funzionalità epatica per i bevitori di alcol cronici.
