Dolore al fegato durante l'allenamento

Se avverti dolore addominale durante lo sforzo o quando ti alleni, trovare la causa esatta è una priorità. La maggior parte delle persone associa dolore al ventre superiore al fegato, che si trova appena sotto la gabbia toracica e si estende sul lato destro del corpo. Il tuo fegato svolge un ruolo importante nella funzione e nella digestione dei grassi nel corpo. Gioca anche una parte nel tuo metabolismo. Se stai sperimentando qualsiasi tipo di dolore nella zona dello stomaco, il tuo fegato potrebbe essere il colpevole.

Donna scomoda in palestra (Immagine: Medioimages / Photodisc / Stockbyte / Getty Images)

Sintomi

Quando ti alleni, stai usando diversi gruppi muscolari in tutto il corpo, anche se non li stai prendendo di mira in modo specifico. I muscoli possono facilmente diventare tirati o tesi durante un allenamento. I dolori muscolari più comuni, specialmente nell'addome, scompaiono dopo il riposo e potrebbero o potrebbero non tornare la prossima volta che si esercita o si applica uno sforzo fisico. È generalmente possibile riconoscere le differenze tra il dolore al fegato e un muscolo strappato. Il dolore al fegato va da un dolore sordo appena sotto l'osso del seno che può estendersi nella parte medio-bassa della schiena, fino a un dolore acuto sotto lo sterno che si estende fino al lato destro. Il dolore potrebbe aumentare man mano che aumenti l'uscita cardio. Potresti anche provare un estremo affaticamento con il dolore, e nei casi più gravi può verificarsi un ingiallimento della pelle e degli occhi - questo è chiamato ittero.

Le cause

Una delle principali cause di dolore al fegato distinto è l'insufficienza epatica. Il disagio del fegato nelle fasi iniziali della malattia epatica si verifica generalmente dopo un pasto grasso o ipercalorico. Alcuni alimenti e bevande ad alto contenuto di aspartame (NutraSweet), integratori a base di erbe, uso di alcool pesante e paracetamolo potrebbero anche causare disagio e dolore al fegato. Mentre ti alleni, il tuo corpo converte il glucosio immagazzinato in energia per alimentare la funzione polmonare, cardiaca e muscolare. Il tuo fegato svolge un ruolo fondamentale nella conversione del glucosio. Se è ferito in qualche modo, può verificarsi dolore. Altre cause alla base del dolore al fegato durante l'esercizio comprendono l'infiammazione, un'infezione come l'epatite e l'assunzione di alcuni integratori a base di erbe.

Soluzione

Dovresti consultare un medico se il tuo dolore al fegato persiste durante l'esercizio. L'unico modo per determinare con precisione se il dolore all'addome è in realtà il fegato e non causato da qualcos'altro comporta una serie di test. Inizialmente, un test di funzionalità epatica in combinazione con un pannello metabolico completo sarà in grado di determinare la salute generale del tuo fegato. Se i risultati mostrano che i livelli di enzimi epatici sono normali, il medico potrebbe diagnosticare il problema come muscolare o scheletrico e offrire suggerimenti per ridurre il dolore e il disagio durante l'esercizio. Ulteriori test con un'ecografia o una biopsia epatica aiuteranno a fare una diagnosi accurata in modo che possa iniziare il trattamento. Il fegato può guarire se stesso e una combinazione di terapia medicinale in combinazione con un cambiamento nella dieta potrebbe essere tutto ciò che è necessario per aiutare con il dolore al fegato.

Segnali di avvertimento

Mentre il fegato è un organo di auto-guarigione, anche il tuo corpo fa affidamento su di esso per sopravvivere. Il dolore è uno dei primi segni che qualcosa è andato storto. Il dolore persistente che aumenta durante l'esercizio e non diminuisce in seguito è qualcosa che deve essere guardato immediatamente. Potrebbe indicare che si è in insufficienza epatica. Il dolore severo, accompagnato da vomito, debolezza e febbre può essere pericoloso per la vita, e dovresti ricorrere immediatamente a cure di emergenza.