Metamucil Ingredients
Metamucil è un integratore di fibre disponibile in molte forme, da liquidi bevibili a capsule a wafer. Le formule di Metamucil sono disponibili nelle versioni originali e senza zucchero. Secondo il sito web della società, Metamucil è il marchio leader di integratori di fibre raccomandato da medici, farmacisti e gastroenterologi. Il metamucile aiuta a regolare i movimenti intestinali aumentando la quantità di fibra solubile nell'intestino. Metamucil è sicuro per l'uso da parte di individui, compresi i bambini. Consultare un medico se ci sono problemi gastrointestinali o problemi con l'assunzione di integratori aggiuntivi di fibre.
Polvere di buccia di psyllium (Immagine: KathyKafka / iStock / Getty Images)Buccia di Psillio
Tutti i prodotti Metamucil contengono la buccia di psillio come principio attivo. Secondo Michael Tierra, autore di "The Way of Herbs", la psyllium husk è un lassativo lubrificante usato per alleviare la stitichezza. Lo psillio proviene dal guscio di semi di piantaggine. Lo psillio è usato per il sollievo temporaneo della stitichezza e funziona accumulando i rifiuti intestinali. Sebbene lo psillio sia usato per alleviare la stitichezza, può avere l'effetto opposto e causare ulteriore stitichezza. Si raccomanda di includere l'assunzione di acqua addizionale durante il consumo di qualsiasi prodotto contenente psillio.
Ingredienti Wafer
Poiché i wafer al metamfuro sono integratori di fibre tipo cracker, gli ingredienti aggiunti vengono combinati per creare un impasto. La farina di frumento, il fruttosio, la lecitina di soia e l'acido ascorbico sono inclusi in entrambi i wafer di mela e cannella. Farina di grano come base viene utilizzata come agente legante e voluminizzante. Il fruttosio è zucchero a base di frutta e conferisce ai wafer un sapore leggermente dolce. Anche se la lecitina di soia viene assunta come integratore per la salute del cuore, viene aggiunta ai wafer di Metamucil come agente di emulsione per mantenere insieme gli ingredienti. L'acido ascorbico, noto anche come vitamina C, viene aggiunto per preservare gli ingredienti per la freschezza. Il wafer di mela contiene aromi naturali e artificiali di mela. Il cinnamon wafer contiene cannella naturale per aromatizzare. Mentre questi ingredienti sono naturalmente derivati, le persone con allergie alla soia o restrizioni dello zucchero dovrebbero consultare un medico prima di consumare wafer integratori di fibre.
supplementi
Gli integratori di Metamucil contengono la buccia di psillio come principale ingrediente attivo nelle due varietà di pillola: una per la salute del cuore e l'altra per le ossa forti. La pillola per la salute del cuore utilizza il psyllium per ridurre il colesterolo nel corpo eliminandolo attraverso i movimenti intestinali. La pillola per la salute delle ossa aggiunge calcio, potassio e ferro allo psillio. Il calcio aiuta a costruire ossa forti. Il potassio è necessario per le funzioni muscolari e scheletriche. Il ferro è essenziale per la salute fisiologica.
ingredienti inattivi
Con lo psillio come ingrediente principale in tutti i prodotti Metamucil, i restanti ingredienti sono inattivi. Sono usati come agenti coloranti, aromatizzanti, leganti o conservanti. Saccarosio, FD & C Giallo n. 6 e acido citrico sono alcuni degli ingredienti inattivi. Il saccarosio è usato come aroma. FD & C Yellow No. 6 è un colorante che conferisce alla polvere il suo colore giallo arancione. L'acido citrico è aggiunto come conservante.
