Sintomi di OCD lievi
Disturbo ossessivo compulsivo (OCD) è un tipo di disturbo d'ansia che coinvolge pensieri e azioni ricorrenti. Il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, 4a Edizione, Revisione del Testo (DSM-IV-TR) definisce un'ossessione come un pensiero, un'immagine o un impulso intrusivo che persiste nella mente e provoca ansia. Si ritiene che questa ansia sia alleviata da azioni ripetitive note come compulsioni. I sintomi lievi di DOC includono ossessioni e compulsioni che non interferiscono con il funzionamento quotidiano.
Il lavaggio ripetitivo delle mani è una compulsione comune. (Immagine: Maxim Kostenko / iStock / Getty Images)Pulizia
Una maggiore consapevolezza dei germi è un lieve sintomo di DOC. La paura di contrarre una malattia quando ci sono prove ragionevoli per credere che uno sia a rischio può portare a un pensiero ossessivo. Spesso lavarsi le mani per uccidere i germi è una compulsione comune. Qualcuno con una leggera ossessione per la pulizia può essere scomodo in luoghi sporchi, polverosi o sporchi, ma in grado di sopportare di essere lì. Sfregare il proprio corpo fino a quando la pelle diventa cruda, d'altra parte, è una misura estrema che suggerisce una condizione grave.
verifica
Le ossessioni sulla sicurezza e la paura del danno possono portare allo sviluppo del controllo. Il controllo è un tipo di costrizione caratterizzata da impulsi incontrollabili per controllare ripetutamente che qualcosa è stato fatto. Gli ispettori possono temere che la loro casa brucerà perché hanno lasciato il forno acceso. Potrebbero aver bisogno di controllare costantemente le loro porte durante la notte per assicurarsi che siano bloccate per addormentarsi. Nei casi lievi, la rassicurazione viene fornita controllando o ricontrollando a quel punto la preoccupazione non consuma più la mente.
tabellone
L'accumulo di articoli non necessari rispettando il rifiuto di scartare tali articoli è considerato accaparramento. Il pensiero di buttare via le cose è provocare ansia a un accaparratore perché temono che potrebbero aver bisogno dell'elemento in futuro. La Fondazione Internazionale OCD ha identificato documenti, libri, vestiti e contenitori come i beni più comuni accumulati. Nei casi più gravi, gli accaparratori accumulano più roba di quante ne abbiano spazio e anche allora l'accaparramento non si ferma. I ratti con una quantità minima di confusione hanno il potenziale per diventare accaparratori se non sono in grado di controllarlo.
Ordine
Gli individui ossessionati dall'ordine diventano ansiosi quando le cose sono fuori luogo. Sono costretti a rimettere le cose esattamente al loro posto, affrontando gli oggetti in una direzione particolare o inserendo gli elementi in modo metodico. A casa, le etichette di tutte le lattine, i barattoli e le bottiglie di una dispensa o di un mobile da cucina devono essere rivolte in avanti. Al lavoro, come penne, carta, telefono e spillatrice devono essere posizionati su alcune parti della scrivania o in un particolare cassetto. La quantità di sofferenza causata dallo scompiglio è indicativa della gravità di questo sintomo. Essere un po 'infastiditi da spazi disorganizzati non è una delle principali cause di preoccupazione.
rituali
Impegnarsi in un modello di comportamento di routine è caratteristico di OCD. Queste routine sono più che semplici abitudini. Sono comportamenti ritualistici che vengono eseguiti per una ragione specifica. Chi soffre di DOC può ritenere che la mancata partecipazione a comportamenti rituali li renda vulnerabili. Pertanto, sentono che devono eseguire le faccende in un certo modo e passare attraverso i passaggi in un ordine specifico. Tali rituali possono comportare passi da fare quando si vestono, si cucina un pasto o si prepara per andare a letto. Le creature abitudinarie presentano solo lievi sintomi di disturbo ossessivo compulsivo in quanto si possono gestire interruzioni nella routine.
