Dolore al polpaccio quando sveglio e addormentato in una donna incinta

Il dolore al polpaccio durante la gravidanza si verifica generalmente per uno dei due motivi, uno piuttosto serio e uno semplicemente fastidioso. Crampi alle gambe o spasmi muscolari - il tipo di dolore semplicemente fastidioso - spesso causano dolore al polpaccio durante la notte quando sei incinta. Il dolore al polpaccio che non va via con semplici misure potrebbe significare che hai una trombosi venosa profonda, una grave complicanza che si verifica in 1 o 2 delle 1.000 donne incinte, secondo il sito web Lifeblood: The Trombosis Charity. Rivolgersi immediatamente ad un medico se si ha un dolore al polpaccio persistente durante la gravidanza.

Il dolore al polpaccio si verifica più spesso nell'ultima parte della gravidanza. (Immagine: Creatas Images / Creatas / Getty Images)

Le cause

I crampi alle gambe che ti svegliano da un sonno profondo sono solitamente causati da spasmi muscolari. Questo tipo di crampo alle gambe è più comune rispetto alla più grave trombosi venosa profonda. Possibili cause di crampi alle gambe comprendono pressione sui nervi della testa del bambino, diminuzione dei livelli di calcio e magnesio nel sangue, gonfiore agli arti inferiori che mette sotto pressione i nervi e l'aumento del carico di lavoro sui muscoli durante la successiva gravidanza. Il dolore da trombosi venosa profonda, noto anche come tromboflebite - che può verificarsi giorno o notte - si verifica per due motivi. Quando sei incinta, il sangue si coagula più facilmente. E poiché il flusso sanguigno rallenta dal peso dell'utero sulle vene del bacino e della parte inferiore della gamba durante la gravidanza, il flusso sanguigno rallenta, rendendo più probabile la formazione di coaguli.

Differenziare tra i tipi

I crampi alle gambe che si verificano durante la notte o quando sei stato seduto con la gamba in una posizione che blocca temporaneamente il flusso sanguigno, causando formicolio di "spilli e aghi", di solito è facilmente migliorabile. Alzati, cammina, fletti i piedi o massaggia il muscolo dolorante e il dolore generalmente si abbassa. Il dolore della trombosi venosa profonda non si dissiperà con queste misure. Si può anche notare calore nel polpaccio, arrossamento, gonfiore o tenerezza al tatto. Se la gamba fa male costantemente piuttosto che sporadicamente o se è tenera al tatto, chiama il medico.

complicazioni

Crampi alle gambe o spasmi muscolari che si verificano durante la notte e si placano con un trattamento semplice non hanno alcuna complicazione a lungo termine al di fuori dell'interferenza con il sonno. La trombosi venosa profonda, d'altra parte, può avere conseguenze gravi. Un coagulo di sangue può liberarsi e viaggiare verso i polmoni, infiltrandosi nei polmoni e bloccando il flusso sanguigno. Questa condizione, chiamata embolia polmonare, causa difficoltà di respirazione, oppressione al petto o collasso improvviso. Chiama immediatamente il 911 se sviluppi questi sintomi durante la gravidanza o nelle prime sei settimane dopo il parto, il momento più comune per la TVP, secondo il Royal College of Obstetricians and Gynecologists.

Prevenzione e trattamento

I crampi alle gambe normalmente diminuiscono rapidamente, ma possono verificarsi frequentemente durante la notte. L'esercizio fisico regolare può aiutare, ma i crampi alle gambe sono notoriamente difficili da prevenire e curare, l'ostetrico Gerard M. DiLeo dice sul suo sito web Gynob.com. Assumere integratori di calcio o di magnesio non sembra essere d'aiuto. La gravidanza aumenta il rischio di trombosi venosa profonda di dieci volte rispetto alle donne della stessa età che non sono in gravidanza, riferisce il Royal College of Obstetricians and Gynecologists. Le donne di età superiore ai 25 anni, le donne in sovrappeso, i fumatori e le donne con una storia di coaguli di sangue o disturbi di salute come malattie cardiache o polmonari hanno un rischio più elevato di sviluppare la TVP. L'immobilità durante la gravidanza può anche aumentare il rischio. L'eparina, un anticoagulante iniettato, impedisce al coagulo di ingrandirsi e aiuta a prevenire l'ulteriore sviluppo di un coagulo.