Menta piperita per il diabete
La menta piperita, scientificamente nota come Mentha piperita, è un'erba originaria dell'Europa e dell'Asia, ora coltivata in tutto il mondo. È comunemente usato come aroma negli alimenti, nelle gomme da masticare, nelle caramelle e nei dentifricio. La menta piperita viene anche usata come medicinale erboristico, specialmente per problemi digestivi e cutanei. Può anche aiutare i diabetici che hanno indigestione, gonfiore e complicanze nervose. Per scopi medicinali, gli integratori di menta piperita sono disponibili sotto forma di tè, capsule, tinture, oli e unguenti. Se soffri di diabete e pensi di usare rimedi di menta piperita, parla con il tuo medico.
Una pianta di menta piperita che cresce in un giardino. (Immagine: ntdanai / iStock / Getty Images)Digestione migliorata
Nel diabete, il metabolismo di zuccheri e grassi è compromesso, secondo American Physiological Reviews. I diabetici hanno problemi a digerire i grassi; quindi, l'indigestione e il mal di stomaco sono sintomi comuni. La menta piperita può aiutare i diabetici perché migliora il flusso della bile - specialmente quando si mangiano cibi grassi - e quindi aiuta la digestione, spiega University of Maryland Medical Center.
gonfiore
La motilità intestinale nei diabetici è a volte lenta, una condizione chiamata gastroparesi. Di conseguenza, il cibo rimane nello stomaco più a lungo, soffre la fermentazione e provoca la proliferazione batterica. I cibi fermentati e i batteri intestinali sono responsabili del gas eccessivo, manifestato come gonfiore, flatulenza e crampi addominali. La menta piperita aiuta a rilassare i muscoli del tratto digerente e alleviare il gas eccessivo, dice il Centro medico dell'Università del Maryland.
Livelli di glicemia
Nei test di laboratorio, la menta piperita ha abbassato i livelli di glucosio nel sangue, afferma il Medical Center dell'Università del Maryland. Tuttavia, gli effetti della menta piperita sull'abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue negli esseri umani non sono noti.
Neuropatia diabetica
La neuropatia diabetica, una complicanza del diabete, colpisce i nervi. I sintomi della neuropatia diabetica includono dolore bruciante, formicolio e intorpidimento alle mani o ai piedi. Unguenti o creme a base di mentolo, l'ingrediente attivo in menta piperita, forniscono una sensazione di raffreddamento e aiutano a gestire il dolore dei nervi, secondo Drugs.com.
Avvertenze
La menta piperita può causare reazioni allergiche in alcune persone. Questo integratore potrebbe interagire con farmaci come la simavstatina, la ciclosporina e la felodipina. La menta piperita non dovrebbe essere usata se avete calcoli biliari, reflusso gastroesofageo o ulcera gastrica, avverte Drugs.com.
considerazioni
Sembra che la menta piperita potrebbe aiutare con disturbi digestivi e nervosi associati al diabete. Chiedi al tuo medico sui possibili effetti collaterali. Gli integratori di menta piperita non devono sostituire i farmaci convenzionali che stai assumendo e non sono approvati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti per il trattamento del diabete o delle sue complicanze.
