Peppermint Oil & Skin
La menta piperita è un membro della famiglia della menta, un grande gruppo di piante che sono state utilizzate per migliaia di anni per le loro proprietà benefiche. L'olio di menta piperita è ampiamente usato in prodotti commerciali come dentifricio e oli da massaggio. Il mentolo, un importante costituente dell'olio di menta piperita, è comunemente usato negli unguenti e negli inalanti decongestionanti. L'olio di menta piperita è apprezzato nella cura della pelle per le sue proprietà antibatteriche.
Menta piperita
La pianta di menta piperita, Mentha piperita, è una pianta nativa in Europa e Nord America. La menta piperita, che cresce fino a circa 3 piedi di altezza, ha foglie verde scuro. Le piante di menta sono state usate dagli Egizi, Greci e Romani per le loro proprietà medicinali. Le foglie e i gambi di menta piperita contengono mentolo, un olio volatile. Il tè alla menta piperita aiuta ad alleviare il mal di stomaco e migliora la digestione, e si dice che aiuti ad alleviare il mal di testa da tensione.
Mal di testa
Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, applicare una piccola quantità di olio di menta piperita alle tempie e alla fronte può aiutare a ridurre il mal di testa da tensione. Per usare l'olio di menta piperita per il mal di testa, prima mescola una parte di olio di menta piperita a 9 parti di etanolo o alcool non aromatizzato. Tamponare la miscela sulla fronte e lasciar evaporare. Interrompere immediatamente l'uso dell'olio se si sviluppano arrossamenti o dolori.
Irritazioni cutanee e prurito
L'olio di menta piperita ha un leggero effetto intorpidimento sulla pelle, che potrebbe essere il motivo per cui è utile per ridurre le irritazioni della pelle, causate da edera velenosa e altre piante tossiche o punture di insetti. L'olio di menta piperita non è generalmente usato direttamente sulla pelle, perché come tutti gli olii essenziali, è altamente concentrato e quindi deve sempre essere diluito prima dell'uso. L'Università del Minnesota raccomanda di diluire gli oli essenziali in un olio vettore in modo che non siano superiori a una concentrazione dal 3 al 5%. Err sul lato di cautela quando si utilizzano oli essenziali. L'olio di menta piperita può essere utilizzato anche in crema o pomata fino a quattro volte al giorno.
Fare oli da massaggio
Puoi fare l'olio per massaggi alla menta piperita aggiungendo alcune gocce di olio essenziale di menta piperita ad un olio vettore. Oli comuni utilizzati come supporto o base per oli da massaggio comprendono olio di mandorle dolci, olio di jojoba e olio di semi d'uva. È inoltre possibile aggiungere un po 'di olio di vitamina E alla miscela. Il tipo di olio vettore che scegli è una questione di preferenze personali. Per gli oli da massaggio si consiglia una concentrazione dell'1%, che equivale a 1 goccia di olio essenziale di menta piperita per ogni cucchiaino di olio vettore.
Problemi di sicurezza
Mentre è generalmente sicuro usare l'olio di menta piperita in piccole quantità, alcune persone possono avere una reazione allergica o sensibilità al contatto ad esso. Le reazioni cutanee possono includere lieve prurito e arrossamento dall'esposizione a piccole dosi di olio a reazioni estreme. La necrosi, o danno alla pelle, può verificarsi con grandi quantità di mentolo. È possibile eseguire un patch test per scoprire se si è sensibili all'olio di menta piperita mescolando l'olio essenziale in un olio vettore al doppio della concentrazione che si intende utilizzare. Applicare una piccola quantità di questo olio test sull'avambraccio e coprirlo con una benda per due giorni.
