Dolore al linfonodo post-allenamento
Il dolore nei linfonodi o nelle ghiandole del corpo può essere il risultato di gonfiore delle ghiandole a causa dell'infezione. Tuttavia, il dolore nelle zone circostanti le ghiandole può anche derivare da una ferita e dai dolori radianti che ne derivano. Un intenso esercizio fisico può rallentare temporaneamente il sistema immunitario, il che potrebbe renderti più suscettibile alle infezioni in caso di comune raffreddore, influenza o altre malattie. Tuttavia, il trattamento del dolore nelle ghiandole dopo l'esercizio è possibile e può aiutare ad alleviare efficacemente questi sintomi.
Un intenso esercizio fisico può causare dolore ai linfonodi. (Immagine: Warren Goldswain / iStock / Getty Images)Linfonodi ingrossati
I linfonodi ingrossati possono essere causati da molte cose diverse. (Immagine: Denis Kartavenko / iStock / Getty Images)I linfonodi ingrossati possono derivare da una varietà di cause. Lavorare in modo esaustivo può deprimere il sistema immunitario, lasciandoti più suscettibile alle infezioni se hai anche una malattia o una condizione come il raffreddore, l'influenza, la gengivite, la mononeucleosi, la tubercolosi o le ulcere della bocca. Quando le tue ghiandole si infettano, si gonfiano anche di dimensioni e possono causare dolore al tuo corpo.
Fatica cronica
Il dolore nelle ghiandole può essere collegato alla sindrome da stanchezza cronica. (Immagine: Goodluz / iStock / Getty Images)Il dolore nelle ghiandole può anche essere collegato a una condizione medica di immunodeficienza, come la sindrome da stanchezza cronica, comunemente chiamata CFS. Questa è una condizione cronica che può farti sentire dolore alle ghiandole e troppo stanco o affaticato per un periodo prolungato. Ciò è dovuto a un sistema immunitario lento o mal funzionante, che può essere aggravato se si esercita a un livello estremo o fino al punto di esaurimento.
ferita
Le lesioni muscolari possono anche causare dolore durante l'allenamento. (Immagine: luckyraccoon / iStock / Getty Images)Anche la sensazione di dolore nell'area dei linfonodi e in altre parti del corpo dopo un allenamento può essere il segno di un infortunio muscolare. Ad esempio, un affaticamento muscolare o distorsione del legamento può causare dolore irradiare in tutto il sito della lesione e spesso in altre aree del corpo, specialmente in casi di lesioni estreme come rottura muscolare. La forma corretta e l'attenzione alle soglie di resistenza muscolare sono fondamentali per la prevenzione delle lesioni durante l'allenamento.
Trattamento
Se il tuo dolore linfonodale deriva da un'infezione, gli antibiotici possono essere la risposta. (Immagine: Sergiy Tryapitsyn / iStock / Getty Images)Il trattamento per le ghiandole gonfie o dolorose dipenderà dalla causa del gonfiore. Ad esempio, se si verifica un'infezione nel proprio corpo che causa il rigonfiamento dei linfonodi, è probabile che vengano prescritti antibiotici e altri farmaci per combattere questa infezione. Se hai avuto recentemente un infortunio, tuttavia, riposare e ghiacciare la zona distesa o tesa del tuo corpo sarà una forma di trattamento più vantaggiosa.
