Soda ed emicranie

L'emicrania può essere estremamente dolorosa e debilitante. Alcuni dei sintomi comunemente associati con l'emicrania includono un dolore palpitante o pulsante focalizzato in una zona della testa. La nausea o il vomito possono anche accompagnare l'emicrania, con i malati di emicrania che manifestano anche un'estrema sensibilità alla luce. Alcuni degli ingredienti in alcune bibite possono influenzare l'esordio o il decorso di un mal di testa emicranico. Consultare il proprio medico per un consiglio medico piuttosto che tentare di auto-diagnosticare o curare l'emicrania.

Soda comunemente contengono aspartame e caffeina, che possono scatenare emicranie. (Immagine: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)

Grilletti alimentari

Secondo MayoClinic.com, alcuni alimenti e bevande potrebbero scatenare emicranie per alcune persone. I più comuni cibi che attivano l'emicrania includono vino rosso, birra, formaggio stagionato, glutammato monosodico, aspartame, cioccolato e caffeina. Potresti anche provare un'emicrania se stai digiunando o saltando i pasti. Molte bibite contengono sia caffeina che aspartame: la caffeina è presente nelle bevande a base di cola e pepe e l'aspartame è comunemente presente nella dieta o nelle bibite "leggere".

Teorie / speculazione

Secondo l'enciclopedia medica online Medline Plus di National Institutes of Health, alcuni professionisti del settore medico attribuiscono emicranie ai cambiamenti nella larghezza dei vasi sanguigni nella testa di un paziente. La caffeina, che si trova nelle bibite a base di cola e pepe, in genere restringe i vasi sanguigni nella testa e nel corpo. Quindi, se l'emicrania era dovuta a vasi sanguigni eccessivamente dilatati, una soda caffeina poteva potenzialmente alleviare alcuni dei sintomi. Se l'emicrania fosse dovuta a un restringimento dei vasi sanguigni, la caffeina probabilmente peggiorerebbe i sintomi dell'emicrania.

Altre teorie

Medline Plus afferma che l'emicrania può essere principalmente causata da fattori genetici. Alcuni geni sono responsabili del controllo dell'attività delle cellule cerebrali. Se si soffre di emicranie, si consiglia di chiedere ai familiari stretti con la stessa condizione se trovano alcuni tipi di soda sia innescare o alleviare per le loro emicranie. Se le tue emicranie sono determinate geneticamente, è probabile che condividerai i trigger di emicrania con i tuoi genitori o fratelli.

considerazioni

I farmaci anti-emicranici sono disponibili se non è possibile eliminare l'emicrania con lo stile di vita e i cambiamenti di dieta da soli. Consultare il proprio medico per quanto riguarda eventuali interazioni tra i farmaci di emicrania e altri farmaci da prescrizione o da banco che stai assumendo. Considera anche l'importante ruolo dei modelli di sonno nel causare o alleviare l'emicrania. Le modifiche al tuo schema del sonno possono far precipitare un'emicrania, quindi evita le bibite contenenti caffeina vicino alla tua normale ora di andare a letto. Le bevande contenenti caffeina possono disturbare il ritmo del sonno, causando potenzialmente più emicranie.