Dolore ai testicoli durante l'esecuzione

A causa della loro posizione anatomica, i testicoli sono altamente sensibili e soggetti a lesioni. I corridori e altri atleti sono a maggior rischio di tensioni all'inguine, traumi diretti e altre lesioni che possono causare dolore ai testicoli. Il dolore ai testicoli può insorgere per una serie di motivi, alcuni dei quali potrebbero non essere identificabili. Mentre la maggior parte dei casi non sono gravi, il dolore ai testicoli può talvolta far parte di una condizione più pericolosa. Comprendere la natura del dolore ai testicoli aiuta i corridori a distinguere il dolore normale da una crisi di salute e trovare il trattamento più efficace.

Le cause

Le cause del dolore testicolare vanno da innocuo a pericolo di vita, essendo la stragrande maggioranza non seria. Gli atleti e gli altri uomini attivi potrebbero provare dolore causato da movimenti eccessivi, lesioni all'inguine o biancheria intima inadeguata. Sudorazione che si verifica durante la corsa può portare a prurito, graffi e dolore successivo. La clinica sugli infortuni sportivi afferma che le ernie possono causare dolore all'inguine durante l'esercizio e altre forme di sforzo. Meno comunemente, il dolore ai testicoli può derivare da problemi in altre parti del corpo, come il rene o l'addome, secondo MayoClinic.com. In alcuni casi, la causa del dolore è idiopatica e non può essere determinata all'esame.

Sintomi

Il grado e la posizione del dolore testicolare, così come la presenza di altri sintomi, possono dare indizi sulla sua origine. Il dolore può variare di intensità da lieve a grave e può essere descritto come acuto, bruciore, opaco o palpitante. Quando è coinvolto un trauma diretto, la nausea potrebbe essere presente fino alla scomparsa del dolore. Il dolore ai testicoli accompagnato da febbre o altri sintomi sistemici come il vomito non è normale e richiede cure mediche immediate.

Prevenzione / Soluzione

Indossare indumenti e dispositivi di sicurezza adeguati può aiutare a prevenire dolori e lesioni ai testicoli durante la corsa. La biancheria intima di supporto realizzata in un tessuto traspirante come il nylon o la rete consente al sudore di evaporare e impedisce movimenti eccessivi che possono causare dolore. Per il dolore lieve, Kids Health suggerisce di assumere un antidolorifico da banco e di trovarsi in una posizione comoda fino alla scomparsa del dolore. Posizionare un panno piegato sotto i testicoli e applicare un impacco di ghiaccio nell'area potrebbe anche essere utile per il dolore minore.

avvertimento

Mentre la maggior parte del dolore ai testicoli non è grave, il dolore improvviso o grave che si verifica senza una ragione ovvia potrebbe segnalare una crisi di salute. Se avverti dolore accompagnato da lividi testicolare, gonfiore o sanguinamento, consulta immediatamente un medico.