Gli effetti a breve termine ea lungo termine dell'obesità sulla salute

Molti americani lottano con l'eccesso di peso. Nel 2004, Lester Crawford, allora commissario ad interim della Food and Drug Administration, testimoniò davanti al Congresso che due terzi degli adulti negli Stati Uniti erano sovrappeso e il 31% erano obesi. Anche l'obesità è in aumento tra i bambini. Tutti quei chili in eccesso hanno effetti sia a breve che a lungo termine sulla salute delle persone.

Sforzo congiunto

L'eccesso di peso mette a dura prova le articolazioni, in particolare le articolazioni di ginocchia e fianchi. Questo dolore può rendere più difficile per te spostarti ed esercitarti, rendendo paradossalmente più difficile perdere peso. Se sei sovrappeso, hai anche più grasso corporeo e più alti livelli di sostanze nel sangue che causano l'infiammazione. Le persone in sovrappeso hanno una maggiore incidenza di artrosi, che causa dolore e gonfiore alle articolazioni.

Malattia del cuore

Le persone in sovrappeso hanno maggiori probabilità di sviluppare alti livelli di colesterolo, ipertensione e malattie cardiache. Uno dei trattamenti di prima linea per tutte queste malattie è quello di perdere peso. La rete di controllo del peso riporta che perdere dal 5 al 10% del peso corporeo diminuisce il rischio di tutte queste complicazioni.

Diabete

La rete di controllo del peso riporta che l'85% delle persone con diabete di tipo II sono sovrappeso. Nel 2002, il diabete di tipo II era la sesta causa di morte negli Stati Uniti. Il diabete di tipo II aumenta il rischio di cecità, malattie renali, malattie cardiache, ictus e amputazione. Perdere solo dal 5 al 7% del peso corporeo in eccesso può essere sufficiente per prevenire l'insorgenza del diabete di tipo II.

Rischio di cancro

Se sei sovrappeso, aumenti le possibilità di sviluppare cancro al seno, cancro dell'esofago, cancro del colon, cancro dell'endometrio e cancro del rene. I medici non sanno ancora in che modo l'aumento di peso è legato ad un aumento dei rischi di cancro, anche se la rete di controllo del peso riporta alcuni teorizzano che le cellule di grasso rilasciano ormoni che aiutano la crescita delle cellule tumorali.

Altre malattie

Le persone in sovrappeso soffrono maggiormente di malattie della colecisti, apnee notturne, malattie gastrointestinali e persino problemi psicologici come depressione e ansia. Se vuoi rimanere incinta, essere in sovrappeso ti mette a maggior rischio di complicazioni durante la gravidanza.

Morte

Il semplice sovrappeso può ridurre la durata della tua vita. Crawford ha riferito che 400.000 adulti muoiono ogni anno a causa di complicazioni dovute all'obesità. L'American Diabetes Association osserva che quando il National Cancer Institute ha analizzato i dati di studi che misuravano l'indice di massa corporea, ha scoperto che le persone classificate in sovrappeso, con un BMI compreso tra 25 e 29,9, avevano il 13% di probabilità in più di morire durante il periodo di studio rispetto alle persone con BMI inferiore. Le persone classificate come obese, con un BMI di 30 o superiore, avevano il 44% di probabilità in più di morire durante il periodo di studio.