Sintomi di stanchezza e perdita di capelli

Sentirsi stanco può essere debilitante, eppure quando è accompagnato da perdita di capelli, i sintomi combinati sono angoscianti. Generalmente, uomini e donne perdono fino a 100 capelli ogni giorno come un processo naturale. Per determinare se la perdita di capelli è estrema, afferrare delicatamente i capelli e pettinare leggermente. Se più di tre capelli cadono liberi, la perdita di capelli è eccessiva. Le cause di stanchezza e perdita di capelli potrebbero essere dovute a carenze nutrizionali, stress o stanchezza surrenalica.

Una donna è seduta, sembra stanca. (Immagine: Kraig Scarbinsky / Photodisc / Getty Images)

Carenze nutrizionali

Alcuni minerali chiave sono associati al benessere. Esiste una correlazione tra la mancanza di sostanze nutritive e minerali e la sensazione di stanchezza mentre si sperimenta un'eccessiva perdita di capelli. Il termine medico per la caduta dei capelli è telogen effluvium. Le cellule del follicolo pilifero si basano su vitamine e minerali per creare cheratina. Una carenza di vitamine e minerali porta a follicoli e perdita di capelli non produttivi. La ricerca, pubblicata sul sito web Keratin.com, afferma inoltre che la stanchezza è un ulteriore sintomo di accompagnamento della caduta dei capelli. La carenza cronica di ferro porta anche a sintomi di anemia, unghie a forma di cucchiaio, depressione e letargia generale, secondo Keratin.com.

Stress

Anche se è difficile da evitare, lo stress provoca il caos su un corpo, e sintomi come stanchezza e perdita di capelli potrebbero essere l'indicatore del livello di stress di una persona troppo alto. Secondo i servizi sanitari della Columbia University, il telogen effluvium, un tipo di perdita di capelli che può iniziare dopo aver subito un qualche tipo di shock emotivo o fisico, si verifica quando le radici dei capelli iniziano prematuramente la fase di riposo. Anche se i capelli ricrescono dopo telogen effluvium, potrebbero essere necessari mesi. Lo stress potrebbe anche essere responsabile dei sintomi della stanchezza. Anche la tristezza occasionale e mite, per non parlare dello stress, può causare una prolungata stanchezza, osserva Columbia.

Affaticamento surrenale

L'affaticamento surrenale si riferisce a una serie di sintomi non specifici, tuttavia le persone spesso riferiscono stanchezza e perdita di capelli. La condizione può verificarsi quando le ghiandole surrenali non funzionano al loro livello ottimale. Di conseguenza, si manifestano estrema stanchezza fisica e stanchezza, ei sintomi di solito non migliorano dopo il riposo. L'affaticamento surrenale può verificarsi anche dopo che il corpo ha avuto un'infezione, come l'influenza.

Dr. Todd Nippoldt, un endocrinologo della Mayo Clinic. spiega che l'affaticamento surrenale è noto anche come "insufficienza surrenalica" o "malattia di Addison". Prosegue affermando che la condizione può essere causata da una produzione inadeguata di uno o più ormoni a seguito di una malattia di base. Segni e sintomi di insufficienza surrenalica comprendono affaticamento, dolori muscolari, perdita di peso inspiegabile, bassa pressione sanguigna, stordimento e perdita di peli sul corpo.