Quali sono le cause dei crampi alle gambe nelle donne?
I crampi alle gambe sono contrazioni dolorose dei muscoli delle gambe; l'incidenza dei crampi alle gambe aumenta con l'età. Spesso non esiste una causa ufficiale per gli spasmi alle gambe; tuttavia, ci sono condizioni o farmaci che possono causarli. Se i crampi alle gambe diventano persistenti, potrebbe essere necessaria la visita di un medico per determinare la causa. Alcune di queste condizioni si verificano sia negli uomini che nelle donne, ma alcune cause di crampi alle gambe si verificano solo nelle donne.
Una donna che corre si ferma per massaggiarsi il tendine del ginocchio che sembra essersi stretto. (Immagine: lzf / iStock / Getty Images)Gravidanza
Secondo la versione 2008 di Danforth's Obstetrics and Gynecology di Ronald S. Gibbs e colleghi, quasi il 50% delle donne in gravidanza sviluppa crampi alle gambe. Questi sono più comuni durante la notte e di solito si verificano durante il terzo trimestre. Non esiste un trattamento o una prevenzione scientificamente provati per questi crampi, ma massaggiare o allungare il muscolo può alleviare i sintomi.
Esercizio
Esercizio significativo può causare crampi alle gambe nelle donne; questi crampi alle gambe sono spesso causati da un accumulo di sangue nella parte inferiore della gamba, secondo il libro di sviluppo del programma di fitness femminile del 2002 di Ann F. Cowlin. Questi crampi possono anche essere causati da squilibri nei livelli di calcio e di potassio. I tratti di defaticamento appropriati dopo l'esercizio possono prevenire lo sviluppo di questi tipi di crampi alle gambe.
ormoni
I cambiamenti degli ormoni possono causare crampi alle gambe nelle donne. Le donne che assumono contraccettivi orali possono sperimentare crampi alle gambe di notte secondo la Mayo Clinic. Anche un possibile sintomo della terapia ormonale sostitutiva è rappresentato da crampi alle gambe secondo il sito web di Cleveland Clinic.
Condizioni mediche
Le donne con determinate condizioni mediche come insufficienza renale, insufficienza cardiaca, artrite o bassi livelli di calcio possono sperimentare crampi alle gambe, secondo il libro del 2001 "100 domande sui disturbi del sonno e del sonno" di Sudhansu Chokroverty. Le malattie della tiroide e il morbo di Parkinson possono causare anche crampi alle gambe.
farmaci
Farmaci come i diuretici che aiutano a produrre urine come idroclorotiazide e farmaci ipolipemizzanti come le statine possono causare crampi alle gambe nelle donne. I beta-bloccanti come l'atenololo e gli ACE-inibitori come il captopril possono causare anche crampi alle gambe, secondo una presentazione del 2006 di Molly Hackett.
