Quali sono i trattamenti per un tendine lacerato?
Poiché i tendini del corpo umano connettono il tessuto muscolare attivo all'osso passivo, agiscono come ammortizzatori che a volte si strappano da un'eccessiva usura. O un muscolo tirato o un tendine può causare la rottura delle fibre tendinee. Tra le aree vulnerabili ai problemi del tendine vi sono la cuffia dei rotatori della spalla e il tendine di Achille del piede. I trattamenti per un tendine lacerato dipendono dalle singole soglie del dolore e dai tassi di riparazione dei tessuti, nonché dall'estensione del danno.
Una donna in una sessione di riabilitazione. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Riposo e protezione
Un tendine lacerato si ferirà quando si muoverà o quando il peso o la forza saranno posizionati su di esso. La Mayo Clinic riporta una varietà di trattamenti di immobilizzazione che riducono la tensione del tendine e offrono sollievo dal dolore. Riposare nella misura in cui si crea il minimo dolore dovrebbe venire prima, sia che si tratti di riposo a letto pieno, sospensione di allenamenti atletici o limitazione delle attività quotidiane.
L'infiammazione intorno a una lacerazione di tessuto può aumentare quando il flusso sanguigno aumenta durante il movimento. Sostenere l'area del muscolo e del tendine tirato con una benda di compressione, una fionda, una stecca, stampelle, bastone o un altro aiuto ridurranno il gonfiore e faranno muovere e spostarsi più facilmente.
Sollievo dal dolore
Non appena si sviluppano i sintomi di un tendine tendineo, il sollievo dal dolore di primo soccorso deve accompagnare il trattamento di riposo. Gli impacchi di gel refrigerati riutilizzabili sono utili compresse fredde per i muscoli tirati e i tendini del piede, della gamba, della schiena, della gabbia toracica, delle spalle, delle braccia e del collo.
Il gruppo della University of Buffalo Sports Medicine suggerisce almeno tre trattamenti di ghiaccio fino a 30 minuti al giorno, mentre il gonfiore è presente. Questo può essere usato per integrare la terapia farmacologica per un tendine lacerato perché i farmaci a breve termine come l'ibuprofene, l'aspirina e il naprossene possono aver bisogno di essere ridotti prima che il dolore scompaia del tutto.
Fisioterapia
I trattamenti per riparare un tendine strappato comprendono il ripristino della forza, della flessibilità e della resistenza del tessuto. La terapia fisica dovrebbe iniziare con lievi tratti del muscolo tirato e dell'area del tendine, seguita da un graduale ripristino della normale routine di esercizio del paziente. La Mayo Clinic osserva che un medico o un fisioterapista può stabilire limiti di sicurezza e obiettivi di fitness per i singoli pazienti.
Trattamento chirurgico
I ceppi tendinei che provocano la completa separazione dei muscoli e delle articolazioni o delle ossa possono richiedere interventi chirurgici per riparare il tessuto. Il gruppo della University of Buffalo Sports Medicine riferisce che la chirurgia artroscopica può affrontare alcuni spostamenti o rotture di tessuto. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, tuttavia, un esteso danno che coinvolge speroni ossei, fratture articolari o altre circostanze attenuanti può richiedere un intervento chirurgico a cielo aperto.
