Cosa provoca uno stomaco sconvolto dopo un pasto?

Quando il tuo stomaco inizia a brontolare dopo un pasto, potresti pentirti degli alimenti che hai scelto. Mentre un mal di stomaco dopo un pasto può avere una correlazione diretta con ciò che il pasto conteneva - come nel caso di indigestione o una malattia di origine alimentare - uno stomaco spesso turbato potrebbe indicare un problema più serio. Tieni d'occhio i tuoi sintomi e la frequenza e parla con il tuo medico quando è necessario.

Una donna parla con uno smartphone mentre il suo fidanzato stringe la pancia sul divano. (Immagine: JackF / iStock / Getty Images)

Problemi lievi o a breve termine

Alcuni disturbi di stomaco hanno sintomi lievi o di breve durata, che non richiedono cure mediche. Ad esempio, l'indigestione - nota anche come dispepsia - può causare sensazioni di estrema pienezza dopo aver mangiato o bruciato o dolore nell'addome superiore. L'indigestione potrebbe essere causata da una condizione medica più grave, come un'ulcera o un cancro, ma il dolore non ha necessariamente una causa; questo è noto come dispepsia funzionale. Malattie trasmesse dagli alimenti possono anche causare nausea, vomito e altri dolori di stomaco dopo aver mangiato, a seconda di quali batteri ti hanno ammalato. Secondo la Food and Drug Administration, questa malattia colpisce circa uno su sei americani all'anno. Sebbene le malattie trasmesse per via alimentare - note anche come intossicazione alimentare - possano essere gravi nei giovanissimi, molto anziani o in quelli con un sistema immunitario indebolito, molti casi passano in 48 ore.

Problemi moderati oa lungo termine

Sebbene un'intolleranza alimentare possa manifestarsi in molti modi diversi, un sintomo è un mal di stomaco. L'intolleranza è diversa da un'allergia alimentare, che è una risposta immunitaria a una proteina. Mentre i sintomi di un'intolleranza sono sgradevoli, in genere non sono pericolosi, secondo la dietista registrata Tamara Duker Freuman in "US News and World Report". L'intolleranza alimentare più comune è il lattosio, uno zucchero del latte nei latticini; tuttavia, i casi diagnosticati di intolleranza al glutine, una proteina presente nel grano, nella segale e nell'orzo, stanno crescendo. Evita i sintomi rimuovendo il cibo a cui sei intollerante dalla dieta - non esiste una cura per un'intolleranza alimentare. Un'altra potenziale causa è un'ulcera peptica, una ferita aperta nel rivestimento dello stomaco, dell'esofago o dell'intestino. È causata da batteri noti come Helicobacter pylori - cibo non piccante, nonostante il mito popolare. Il dolore si verifica in genere entro due o tre ore di mangiare, riporta il Centro medico dell'Università del Maryland.

Serie preoccupazioni

È meno probabile che tu abbia il cancro allo stomaco di qualsiasi altro problema digestivo, ma un sintomo è il dolore addominale o un senso di pienezza, in particolare dopo aver mangiato un piccolo pasto. Non fatevi prendere dal panico, però - questo è più probabile che sia causato da un virus dello stomaco che da un cancro, consiglia l'American Cancer Society. Se ha dolore frequente dopo aver mangiato, oltre a gonfiore addominale, vomito con o senza sangue e perdita di peso senza averlo provato, parla con il medico.

Trattare il dolore

Per un leggero dolore addominale dopo un pasto, evitare cibi solidi per alcune ore e sorseggiare semplicemente acqua o liquidi limpidi. Se vomiti, attendi sei ore prima di provare a mangiare cibi blandi ed evitare i latticini, raccomanda MedlinePlus. Gli antiacidi possono aiutare se sentite un forte fastidio all'addome dopo un pasto. Chiamate il vostro medico se il dolore persiste per una settimana o più, o diventa più grave e frequente con nausea o vomito. Se avverti un forte dolore addominale e hai una sensazione di tenerezza o rigidità allo stomaco, difficoltà a respirare o dolore toracico, al collo o alle spalle, chiama il numero di emergenza locale.