Cosa causa pelle pallida e occhi larghi?
La pelle pallida e gli occhi gonfi, mentre raramente una vista affascinante, possono indicare poco più di una notte agitata o indulgere in cibi e bevande malsani. Tuttavia, poiché uno o entrambi questi sintomi possono segnalare un problema di fondo più serio, è importante annotare i sintomi di accompagnamento e chiedere al medico eventuali cambiamenti nel proprio aspetto.
Regola il tuo programma per rendere prioritario il sonno. (Immagine: roboriginal / iStock / Getty Images)Tempo metereologico
L'umidità o il calore estremo possono provocare gli occhi gonfi attraverso la ritenzione di liquidi, osserva MayoClinic.com. Se si verifica anche la pelle pallida o viscida, si può essere affetti da esaurimento da calore. Bevi molto liquido, rimani all'ombra o in una stanza fresca e interrompi l'attività vigorosa. I segni del colpo di calore che richiedono attenzione medica includono discorsi e pelle che cambiano da pallidi e viscosi a caldi e arrossati. Sul lato opposto dello spettro di temperatura, il congelamento può causare pallore e gonfiore e richiede anche un trattamento di emergenza.
Fatica
Il liquido si accumula sotto gli occhi e la pelle diventa pallida quando non si riposa a sufficienza. La maggior parte delle persone ha bisogno di almeno otto ore di sonno. Regola il tuo programma per rendere prioritario il sonno. Se hai problemi a dormire, parla con il tuo medico di aiuti o metodi per dormire o prescrizione naturale.
allergie
La congestione sinusale e altre reazioni agli allergeni indoor e outdoor possono causare pallore o occhi gonfi. Consultare il proprio medico in merito a test allergologici per identificare ed evitare determinati allergeni. Anche i farmaci da prescrizione possono essere d'aiuto.
Anemia
Secondo la University of Maryland Medical Center, la pelle pallida e gli occhi gonfi o scuri cerchiati da affaticamento possono derivare dalla malattia del sangue conosciuta come anemia. L'anemia deriva più spesso da carenza di ferro, che può verificarsi attraverso le mestruazioni, la gravidanza, le ulcere o la massiccia perdita di sangue. Le forme correlate di anemia derivano da carenza di acido folico o carenza di vitamina B12 o da disturbi che interferiscono con l'assorbimento dei nutrienti. Determinare la tua forma di anemia determina il trattamento specifico, ma in molti casi aggiungere integratori o nuovi alimenti alla tua dieta può risolvere il problema. Fegato e melassa di color nero contengono ferro e vitamine del gruppo B, mentre le verdure a foglia verde contengono anche molti nutrienti cruciali.
Punture di api
Gravi reazioni alle punture delle api possono causare pallore e gonfiore generale, anche intorno alla zona degli occhi. È quasi impossibile non sapere quando sei stato punto, naturalmente, ma dopo una puntura, stai attento all'anafilassi. Altre reazioni gravi includono nausea e difficoltà respiratorie. Recati immediatamente al pronto soccorso se le punture d'api causano uno di questi sintomi.
Problemi alimentari
Se conosci qualcuno con la pelle pallida e gli occhi che appaiono cerchiati o scuri, è possibile che non stia dormendo o nutrendosi abbastanza - non da una condizione come l'anemia, ma piuttosto a causa di un disturbo alimentare. Altri segni di anoressia includono perdita di peso, perdita di capelli, preoccupazione per cibo e calorie e sbalzi d'umore. Se riconosci questi sintomi in qualcuno che conosci - o anche in te stesso - chiedi a un medico il modo migliore per guarire da un disturbo alimentare.
