Che cosa è il glucosio nel sangue?

Mantenere un livello medio di glucosio nel sangue entro un intervallo normale è essenziale per il mantenimento della buona salute. Oltre a facilitare la gestione dei livelli di zucchero, il monitoraggio della glicemia media svolge anche un ruolo importante nella prevenzione e diagnosi di qualsiasi malattia, in particolare il diabete mellito.

Le mani di una persona che misurano i loro livelli di glucosio nel sangue. (Immagine: Piotr Adamowicz / iStock / Getty Images)

Funzione

Il glucosio è la principale fonte di energia del corpo. Proviene dai carboidrati che si trovano principalmente in determinati alimenti, come pane, riso, pasta e caramelle; frutta, in particolare arance, ananas e pompelmo; così come le verdure, come la patata e lo squash. Una volta che i carboidrati sono digeriti dal corpo, il glucosio viene rilasciato nel sangue e assorbito dalle cellule attraverso l'insulina, un ormone prodotto dal pancreas.

Identificazione

Un test del sangue può essere somministrato per misurare la quantità di glucosio nel sangue - attraverso un kit di test a casa o un test di laboratorio. La glicemia media si riferisce al livello medio di glucosio presente nel sangue e in genere si legge tra 60 e 110 mg per decilitro o inferiore negli adulti sani.

I fatti

Un livello glicemico medio eccessivo, o iperglicemia, può essere un indicatore di ipertiroidismo, pancreatite, cancro del pancreas, acromegalia, sindrome di Cushing, feocromocitoma, glucagonoma o diabete. Viceversa, un livello insolitamente basso, o ipoglicemia, può indicare ipopituitarismo, ipotiroidismo o insulinoma. Sebbene le letture siano generalmente accurate, i risultati possono variare a seconda del kit di test a casa utilizzato o del laboratorio in cui viene eseguito il test. Si consiglia pertanto di consultare il proprio medico per chiarire il significato dei risultati specifici del test.

considerazioni

Un livello anormale di glucosio nel sangue non implica automaticamente che tu abbia una condizione medica. È normale che i livelli oscillino nel corso della giornata, specialmente dopo il consumo di cibo. Pertanto, per ottenere una lettura media, si consiglia di eseguire il test domiciliare da due a quattro volte al giorno, prima dei pasti o due ore dopo aver mangiato. In alternativa, un test di laboratorio può fornire risultati più accurati. Lo stress, la malattia, gli ormoni, i farmaci e l'alcol possono anche portare a fluttuazioni temporanee dei livelli di glucosio nel sangue e dovrebbero essere presi in considerazione quando testati.

Significato

Livelli di glicemia moderatamente elevati possono rappresentare una minaccia per la salute anche in assenza di diabete, in quanto possono contribuire a fattori di rischio associati ad infarto, obesità e cancro. Pertanto, mantenere un livello medio di glucosio nel sangue sicuro attraverso un regolare esercizio fisico e una dieta sana ed equilibrata è vitale per la prevenzione e la longevità della malattia.