Qual è l'abuso mentale in un matrimonio?
Sfortunatamente, l'abuso mentale riceve molta meno attenzione rispetto all'abuso fisico. L'abuso mentale può essere altrettanto devastante quanto l'abuso fisico, tuttavia, in particolare nel contesto di una relazione intima che si basa sulla fiducia e sul rispetto per funzionare correttamente. L'abuso mentale in un matrimonio è una delle forme di abuso più devastanti.
Una coppia sposata in una discussione. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Incidenza
L'abuso mentale è più probabile che si verifichi quando il tuo coniuge è in grado di dominarti. In alcuni casi questa posizione dominante è finanziaria, ad esempio quando sei finanziariamente dipendente dal tuo coniuge. In altri casi il dominio è fisico; anche quando l'abuso è puramente psicologico, l'intimidazione fisica è una forma di abuso mentale anche quando non si verifica la violenza fisica effettiva.
In altri casi, il dominio può essere radicato nei tipi di personalità. Una personalità aggressiva, ad esempio, potrebbe trovare facile dominarti se preferisci un approccio passivo alla risoluzione dei conflitti.
La personalità abusiva
Gli abusanti di solito sono persone piuttosto insicure. Esibiscono una tendenza a proiettare i propri difetti sul proprio coniuge e ad usarlo per giustificare la "punizione". Gli abusanti tendono a non provare empatia per gli altri e, di conseguenza, vedono l'amore in termini di possesso piuttosto che di intimità e rispetto. La maggior parte dei molestatori si rifiuta di ammettere di essere sempre in errore, anche se alcuni abusatori risponderanno alle critiche facendo ammissioni simboliche di piccole carenze come una forma di ritiro tattico temporaneo.
Caratteristiche del rapporto abusivo
La vita con un violentatore è caratterizzata da continue critiche su questioni di piccole conseguenze, false accuse, minacce e umorismo malizioso. Secondo lo psicologo Steven Stosny, fondatore di CompassionPower a Washington, D.C., questo comportamento è stato progettato per farti sentire indegno, timoroso, imbarazzato e mentalmente instabile.
L'aggressore, sebbene prepotente, si aspetta che tu soddisfi tutti i suoi bisogni emotivi e spesso ti incolperà per il suo cattivo umore o per i suoi turbamenti emotivi. Un coniuge abusivo cercherà di controllare le tue amicizie, i tuoi andirivieni, i tuoi atteggiamenti e i tuoi pensieri.
Egli deliberatamente innescherà le crisi e poi ti biasimerà per loro. Potrebbe provare a confiscare il tuo cellulare o la tua carta bancomat, o potrebbe entrare nel tuo account di posta elettronica. Se lo affronterai, potrebbe insinuare che sei disonesto, che la tua memoria è difettosa o che sei malato di mente.
fasi
La prima fase dell'abuso è caratterizzata da una rottura nella comunicazione. La tensione cresce insieme a comportamenti abusivi quali minacce, sarcasmo, ridicolo, manipolazione e varie forme di intimidazione.
Di fronte alla perdita della relazione, l'aggressore può tentare una riconciliazione insincera ma in lacrime, chiedere perdono e riprendere il modello abusivo poco dopo. Le relazioni abusive sono spesso caratterizzate da frequenti rotture e riconciliazioni.
conseguenze
L'abuso mentale è progettato per produrre sentimenti di bassa autostima al fine di renderti più facile il controllo. Il defunto dott. Janet Gerringer Woititz, autore del best seller "The New York Times" "Adult Children of Alcolics" ed ex professore di educazione alla Montclair State University, riferisce che le vittime di abusi mentali trovano difficile fidarsi degli altri anche dopo il la relazione abusiva finisce.
Dal momento che mentire a un molestatore è spesso necessario per la sopravvivenza emotiva, le vittime potrebbero trovarsi a mentire anche agli altri, anche quando non ce n'è bisogno. Le vittime di abusi spesso temono figure autoritarie e soffrono di indecisione. Le vittime di gravi abusi mentali presentano spesso sintomi di disturbo post-traumatico da stress (PTSD), proprio come fanno i veterani del combattimento.
