Puoi trattare la perdita di capelli con oli essenziali?
Gli oli essenziali contengono alte concentrazioni di sostanze chimiche che danno alle piante la loro essenza - o fragranza e sapore. Distillati dalle foglie, dalla corteccia, dai fiori e da altre parti delle piante, questi oli sono stati usati per secoli per promuovere la crescita dei capelli nella medicina cinese e ayurvedica. Anche se ci sono rimedi di prescrizione per il trattamento di alopecia, o perdita di capelli, tra cui minoxidil (Rogaine) e finasteride (Propecia), molte persone sono interessate alle alternative. Mentre la maggior parte delle ricerche sugli oli essenziali e la ricrescita dei capelli sono state effettuate sotto forma di studi sugli animali, le prove preliminari indicano che gli oli essenziali possono essere una terapia praticabile per la ricrescita dei capelli.
(Immagine: Halfpoint / iStock / Getty Images)Olio di semi di zucca
L'olio di semi di zucca (PSO), preso internamente, ha dimostrato di promuovere la crescita dei capelli. In uno studio pubblicato sulla "Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza" dell'aprile 2014, a 76 uomini di età compresa tra i 20 ei 65 anni con perdita di capelli da lieve a moderata è stata somministrata una dose giornaliera di 400 mg di PSO o di una pillola placebo. A 24 settimane, il 40% del gruppo trattato con PSO ha mostrato un aumento della crescita dei peli, mentre solo il 10% del gruppo placebo ha registrato miglioramenti. Gli autori hanno argomentato che l'OSP può agire per diminuire l'azione della 5-alfa reduttasi, un enzima associato alla perdita dei capelli, un effetto precedentemente dimostrato negli studi sui ratti.
Miscela di oli essenziali
Diversi oli essenziali sono stati usati per anni come terapia naturale per promuovere la crescita dei capelli. In uno studio pubblicato nel novembre 1998 "JAMA Dermatology", i ricercatori hanno combinato diversi di questi oli e chiesto agli adulti con alopecia di applicare la miscela al loro cuoio capelluto ogni giorno per 7 mesi. Sia il gruppo di trattamento che il gruppo di controllo hanno applicato olio di vinaccioli e jojoba al cuoio capelluto, mentre la miscela del gruppo di trattamento comprendeva anche oli essenziali di rosmarino, lavanda, legno di cedro e timo. Alla fine dello studio, il 44% del gruppo di trattamento mostrava una crescita dei peli, mentre solo il 14% del gruppo di controllo mostrava miglioramenti. Non sono stati rilevati effetti negativi degli oli.
Olio di menta piperita
Forse perché si fa formicolare la testa, si dice da tempo che l'olio di menta piperita abbia proprietà di crescita dei capelli e potrebbe esserci qualcosa in questo. Uno studio riportato nel numero di dicembre 2014 della "Ricerca tossicologica" ha riportato che i ratti a cui è stata applicata un'applicazione topica di olio di menta piperita al 3% hanno mostrato una crescita dei peli maggiore rispetto a quelli trattati con minoxidil, placebo o olio di jojoba. Gli autori hanno notato che l'olio di menta piperita ha indotto capelli molto spessi e lunghi nei topi dopo 4 settimane, senza segni di tossicità.
Altri studi sui topi
Zizyphus jujuba - da non confondere con jojoba - è una pianta spinosa che si trova in Europa e nel Sud-Est asiatico. Per secoli, molte parti di questa pianta sono state utilizzate per scopi medicinali. Uno studio pubblicato nel numero di maggio 2010 di "Tossicologia degli alimenti e della chimica" ha collegato l'applicazione topica di questo olio essenziale alla crescita dei capelli nei topi.
L'olio essenziale di chamaecyparis obtusa (C. obtusa), un membro della famiglia degli alberi di cipresso nel nord-est asiatico, è un ingrediente di alcuni prodotti per la salute e la bellezza, tra cui lo shampoo. Mentre la gente sosteneva che questi shampoo favorivano la crescita dei capelli, i ricercatori hanno deciso di testarlo. In uno studio pubblicato nella Fitoterapia di aprile 2009, i ratti trattati per 30 giorni con un trattamento topico di oli essenziali di C. obtusa hanno riportato una crescita significativamente maggiore rispetto al gruppo placebo.
Avvertenze e precauzioni
Se sei interessato a un trattamento per aiutare a ricrescere i capelli, discutere le opzioni con il medico. Mentre gli studi disponibili sull'uso di oli essenziali nell'alopecia non hanno mostrato effetti avversi, gli oli essenziali possono essere tossici, specialmente se non usati come indicato. Inoltre, questi oli non sono regolati dalla Food and Drug Administration. Anche se strofinate sulla pelle, le erbe e i loro olii essenziali possono scatenare reazioni allergiche e irritazioni e interagire con altri farmaci e integratori. Per questo motivo, dovresti usare solo oli essenziali - e tutti i supplementi a base di erbe - con la supervisione del tuo medico.
Recensito da: Kay Peck MPH, RD
