Piede Calli e nastro adesivo

I calli possono spesso essere sgradevoli e scomodi ad ogni passo. In generale, i calli non sono motivo di allarme, ma possono portare a condizioni più gravi come infezioni dovute a ulcerazioni. Fortunatamente, i calli sono facili da trattare e puoi prendere una serie di misure preventive per permetterti di camminare liberamente.

I calli sono strati addensati di pelle che si trovano tipicamente su mani e piedi. (Immagine: rob_lan / iStock / Getty Images)

Cause del calli del piede

I calli del piede sono strati di pelle spessi e induriti che risultano da attrito e pressione eccessivi. Le cellule morte della pelle si accumulano e si induriscono sulle aree che subiscono il maggior attrito. La pianta del piede, il tallone e l'alluce sono tutte zone del piede che sono inclini a calli. I calli possono essere causati indossando scarpe che non si adattano o sono troppo alte, obesità, anomalie nei modelli di deambulazione e avere i piedi piatti.

Nastro adesivo

Posizionare del nastro adesivo sulla zona interessata può aiutare ad alleviare l'attrito mentre si cammina e quindi contribuire a ridurre al minimo la formazione di calli. I piedi devono essere adeguatamente puliti in anticipo per fare il bastone del nastro adesivo.

Alternative al nastro adesivo

Gli inserti delle scarpe possono aiutare le persone con una deformità del piede sottostante come piedi piatti o archi molto alti. Altri trattamenti includono immergere i piedi nell'acqua per ammorbidire i calli e renderli più facili da rimuovere. Puoi anche provare a usare una pietra pomice a strati sottili di pelle ispessita mentre fai il bagno. Idratare i piedi ogni giorno per tenerli morbidi e indossare sempre scarpe comode.

Dos e cosa non fare

Quando si tenta di rimuovere i calli, evitare di usare oggetti molto affilati come un coltello o una lama di rasoio poiché possono causare gravi lesioni e infezioni. In alcuni casi, i calli possono essere un segno di una malattia sottostante. Il diabete, ad esempio, causa una scarsa circolazione ai piedi, quindi le persone che soffrono di questa malattia rischiano di ottenere calli più facilmente. Se i calli sono un problema scomodo e debilitante per te, consulta il tuo medico per determinare il trattamento migliore.

Punte di prevenzione del callo

Per evitare del tutto i calli, il sito web della CNN Health consiglia di indossare scarpe che non ostruiscono i piedi e le donne dovrebbero evitare di indossare i tacchi alti. L'utilizzo di rivestimenti protettivi come bende sulle aree interessate e indossare calze può anche aiutare a ridurre l'umidità nella scarpa riducendo così la quantità di attrito che si può affrontare mentre si cammina.