Come sbarazzarsi della pelle allentata sulle braccia

Con il progredire dell'invecchiamento, la pelle si riduce e la produzione di collagene rallenta, lasciando la pelle meno elastica rispetto agli anni più giovani. Un'altra causa di rilassamento, specialmente sotto le braccia, è l'aumento di peso in eccesso o una rapida perdita di peso. La chirurgia è un'opzione; tuttavia, la pelle flaccida e sciolta può essere curata con l'aiuto del dermatologo e delle cose che hai già a casa. Consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento domiciliare per la pelle lassa.

Una donna sta facendo salti di tricipiti in un parco. (Immagine: Ammentorp Photography / iStock / Getty Images)

Passo 1

Bere da otto a dieci bicchieri d'acqua al giorno per mantenere la pelle adeguatamente idratata e appesantita. La disidratazione porta a rilassamento della pelle e aumenta il rischio di lesioni. L'assunzione di acqua in abbondanza combatte questi problemi pur fornendo una pulizia delle tossine ambientali.

Passo 2

Parla con il tuo dermatologo per quanto riguarda il ringiovanimento della pelle del laser. Trattamenti laser riscaldano la pelle sottostante, costringendo la produzione di collagene ad aumentare e stringere le fibre di sostegno della pelle, secondo Good Housekeeping. Sono necessarie diverse sessioni prima che i risultati siano visibili; tuttavia, una volta ottenuti, i risultati sono duraturi.

Passaggio 3

Esercitare regolarmente per costruire i muscoli tricipiti, situati sotto la parte superiore delle braccia. MedlinePlus suggerisce di eseguire esercizi come flessioni o sollevamento pesi per rassodare questi muscoli ed eliminare i depositi di grasso sottostanti.

Passaggio 4

Mangiare una dieta sana composta da frutta fresca, verdura, cereali integrali, carni magre e latticini a basso contenuto di grassi. Una dieta corretta aiuta a combattere la pelle cascante fornendo antiossidanti e aiutandoti a mantenere il peso sotto controllo, secondo Drugs.com.

Passaggio 5

Applicare una crema da banco contenente alfa o beta idrossi acidi, vitamina C o retinoidi, suggerisce una buona pulizia. Queste creme vengono applicate durante la notte e assorbono la pelle mentre dormi. Il rassodamento e il rassodamento della pelle si verificano con l'uso continuato, aiutando le tue braccia a sembrare più sode.