Come prevenire le talpe facciali
Secondo ClevelandClinic.org, le talpe sono escrescenze sulla pelle che di solito hanno un aspetto marrone o nero. Le talpe sono spesso presenti alla nascita, ma possono svilupparsi più tardi nella vita e l'esposizione al sole è una causa comune. Mentre la maggior parte delle talpe non sono cancerose, tutte le nuove talpe e talpe esistenti devono essere controllati di volta in volta da un medico. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per prevenire la formazione di talpe sul viso e sul corpo.
Un'adeguata protezione dal sole è la parte più importante della prevenzione delle talpe facciali. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Passo 1
Evita il sole nel momento più luminoso della giornata. Secondo MayoClinic.com, dovresti evitare il sole dalle 10:00 alle 16:00. perché i raggi ultravioletti sono più intensi durante quel periodo.
Passo 2
Usa una protezione solare adeguata ogni volta che esci al sole. MayoClinic.com consiglia l'uso di creme solari con fattore di protezione solare, comunemente abbreviato in SPF, di almeno 15. Applicare da 20 a 30 minuti prima di uscire al sole.
Passaggio 3
Riapplica la tua protezione solare ogni due ore. Questo è particolarmente importante se si nuota o si praticano sport in cui la protezione solare può facilmente staccarsi. Evitare l'acqua o l'eccessiva sudorazione per 30 minuti dopo aver riapplicato la crema solare.
Passaggio 4
Indossare un cappello o un copricapo protettivo quando si è al sole. Il copricapo protettivo non deve sostituire la protezione solare, ma serve per proteggere ulteriormente dai raggi UV nocivi.
Passaggio 5
Acquista vestiti protettivi in grado di bloccare i raggi UV se hai una storia di talpe e tumori della pelle nella tua famiglia. Questi indumenti speciali possono essere acquistati attraverso una varietà di rivenditori online e negozi specializzati, e molti negozi di articoli sportivi hanno iniziato a trasportare anche vestiti realizzati con materiali anti-UV.
Cose che ti serviranno
Protezione solare (minimo SPF 15)
Cappello e indumenti protettivi
Mancia
Scegli i filtri solari progettati per bloccare i raggi ultravioletti. MayoClinic.com consiglia filtri solari contenenti avobenzone, biossido di titanio o ossido di zinco trasparente o micro-disperso.
È importante esaminare la pelle per nuove talpe o cambiamenti nelle talpe una volta al mese. Le nuove talpe o talpe che sono cambiate per forma, dimensione o colore devono sempre essere controllate da un medico qualificato o da un dermatologo per escludere la presenza di malignità.
avvertimento
Se hai una storia di cancro della pelle e talpe nella tua famiglia, è consigliabile controllare tutto il tuo corpo per nuove talpe o cambiamenti nelle talpe regolari. Mentre il tuo viso può essere il luogo più comune per la crescita delle talpe, le talpe possono formarsi su aree di pelle che non sono tipicamente esposte al sole e.
