Come ridurre il gonfiore delle palpebre
Mentre dormi, i liquidi corporei si accumulano intorno agli occhi, causando un gonfiore delle palpebre al primo risveglio. Secondo "Spavelous Weekly Spa Magazine", il gonfiore si riduce di solito a metà mattina quando la gravità inizia a drenare il liquido in eccesso. Inoltre, ci sono anche alcuni rimedi casalinghi che puoi provare a ridurre il gonfiore. Sebbene gli occhi gonfi non siano particolarmente attraenti, nella maggior parte dei casi non sono un segno di un serio problema medico e possono essere prevenuti modificando la dieta o la routine quotidiana.
Passo 1
Al mattino, applica una maschera per occhi gel freddo o un sacchetto di piselli surgelati. Chiudi gli occhi e mantieni la maschera o i piselli sugli occhi per almeno 10 minuti prima di rimuoverli.
Passo 2
Versare un bicchiere di latte e aggiungere un po 'di batuffoli di cotone al bicchiere. Dopo aver spremuto il latte in eccesso, posiziona le palline di cotone sulle palpebre. Oltre a lenire le palpebre gonfie, il latte può anche aiutare a ridurre le occhiaie.
Passaggio 3
Usa le fette di cetriolo o di mela o patate grattugiate sulle palpebre. Raffreddare questi alimenti prima di applicare e tenere gli occhi per 10 o 15 minuti per ridurre il gonfiore del mattino.
Passaggio 4
Metti una bustina di tè sui tuoi occhi per aiutare a costringere i vasi sanguigni gonfiati nelle palpebre. È possibile utilizzare qualsiasi tipo di bustina di tè. Bagnare la bustina e metterla nel congelatore o nel frigorifero per 15 minuti prima di applicarla.
Passaggio 5
Prendi i farmaci antiallergici se hai allergie che colpiscono gli occhi. Mantenere una quantità costante di farmaci nel tuo corpo può aiutare a ridurre il gonfiore e ridurre la possibilità che il gonfiore diventi un problema cronico.
Passaggio 6
Usa i cuscini extra durante la notte e dormi sulla schiena. Entrambe queste cose ti aiuteranno a prevenire l'accumulo di liquidi intorno agli occhi.
Cose che ti serviranno
Maschera per gli occhi in gel
Piselli surgelati
latte
Batuffoli di cotone
Fette di cetriolo
Fette di mela
Patate grattugiate
Bustina di the
Farmaci allergici
Mancia
Limita l'assunzione di sale se le palpebre gonfie sono un problema. Se mangi troppi prodotti salati, puoi iniziare a trattenere i liquidi, che possono contribuire all'accumulo di liquidi intorno alle palpebre.
Rimuovere completamente il trucco degli occhi prima di andare a dormire. Se dormi con il trucco, rischi di irritare gli occhi, che possono causare arrossamento e gonfiore delle palpebre.
avvertimento
Rivolgiti al medico se le palpebre sono gonfi e si verificano lacrimazione, bruciore, sensibilità alla luce, prurito o arrossamento degli occhi, secchezza degli occhi, croste oculari o la sensazione di avere qualcosa negli occhi. Questi sintomi potrebbero essere segni di blefarite, secondo il National Eye Institute. La blefarite è un'infiammazione palpebrale che viene trattata con una severa routine di igiene delle palpebre e con antibiotici o gocce di steroidi se necessario. Altre condizioni, come problemi alla tiroide o infezioni agli occhi o ai reni, possono anche causare palpebre gonfie.
