Come rimuovere le cicatrici con la vitamina C
Nel suo libro "Bellezza per natura", Brigitte Mars scrive che la pelle ha la capacità di rigenerarsi e guarire. Ci sono tre fasi di guarigione della pelle, con il primo essere quando si forma una crosta con qualsiasi rossore o gonfiore. La nuova pelle viene quindi formata sotto una crosta nella fase successiva, con l'essere finale quando ricostruiscono sia gli strati interni che quelli esterni della pelle. Scrive che le nuove cicatrici sono più facili da guarire quelle più vecchie, e alcune tendenze cicatrici potrebbero essere genetiche. Le cicatrici possono richiedere da due mesi a diversi anni per guarire. Mangiare cibi ricchi di vitamina C e assumere integratori di vitamina C può aiutare ad accelerare questo processo.
Una mela al giorno può aiutare a tenere a bada le cicatrici. (Immagine: Jules_Kitano / iStock / Getty Images)Passo 1
Prendi la dose raccomandata, scritta sull'etichetta di un supplemento di vitamina C. Prendilo ogni giorno fino a quando la cicatrice non sarà guarita.
Passo 2
Pulire l'area della crosta con perossido di idrogeno e un batuffolo di cotone. Applicare una crema idratante che è ricca di vitamina C per la pelle.
Passaggio 3
Mangiare frutta e verdura ricche di vitamina C durante il giorno, come le albicocche e le mele, suggerisce Marte. Altri alimenti ricchi di vitamina C includono uva, lamponi e more, secondo Douglass Wall nel suo libro "Doc Herb's Plant Survivalist".
Passaggio 4
Bevi un bicchiere d'acqua e succo di limone ogni giorno. Il limone è ricco di vitamina C e utile per le cicatrici, secondo Marte.
Passaggio 5
Mescolare una bevanda di polvere di semi di ciliegio e acqua. Bevilo poche ore dopo aver bevuto acqua e succo di limone. Wall suggerisce questo rimedio ad alto contenuto di vitamina C per il trattamento delle cicatrici.
Cose che ti serviranno
Integratore di vitamina C
Perossido di idrogeno
Batuffolo di cotone
Vitamina C idratante
Succo di limone
albicocche
Mele
Semi di ciliegie in polvere
Mancia
Gli alimenti ricchi di zinco, come noccioline, noci del Brasile, semi di zucca e carne di tacchino, possono anche aiutare le cicatrici. Anche gli alimenti che contengono vitamina E e B sono utili, come il miglio, le verdure di mare e la segale.
Non pulire le cicatrici e indossare la protezione solare quando esci alla luce diretta del sole.
avvertimento
Non raccogliere le cicatrici. Metti una farfalla o un altro tipo di benda per proteggere la cicatrice se necessario. Un dermatologo o un medico può essere in grado di aiutare a prescrivere farmaci o somministrare terapie cutanee, come il resurfacing laser.
