Come smettere di mordere la pelle intorno alle tue unghie
Mentre il mangiarsi le unghie si fa un brutto rap come un'abitudine anti-igienica e nervosa, mordere la pelle intorno alle unghie è altrettanto brutto. Masticare le unghie e le cuticole non solo le lascia stracciate e sanguinanti, ma può anche permettere alle infezioni di insediarsi. Se siete stanchi di nascondere le mani dalle devastazioni della masticazione costante, alcune tecniche di modifica del comportamento possono essere sufficienti per eliminare i segni dei morsi per sempre.
Passo 1
Applicare un piccolo punto di crema per cuticole alla base di ciascuna delle unghie. Massaggia la crema sulle cuticole e estendila lungo tutto il lato delle dita. Riapplicare la crema per cuticole almeno una volta al giorno per eliminare i hangnail e lenire la pelle irritata.
Passo 2
Applicare un liquido deterrente per unghie ogni mattina dipingendolo sulle unghie, sulle cuticole e lungo i lati delle dita. I deterrenti per mangiarsi le unghie sono liquidi che sembrano uno smalto sottile ma hanno un sapore sgradevole. Ogni volta che provi a morderti le cuticole, ti fermerai quando assaggi la soluzione amara.
Passaggio 3
Se possibile, porta con te un piccolo paio di forbici per cuticole durante tutta la giornata in modo da poter rimuovere le unghie prima di tentare di morderle. Basta tagliare la pelle errante il più vicino possibile al dito senza prelevare il sangue.
Passaggio 4
Applicare le bende su eventuali cuticole eccessivamente irritate. Ciò impedirà loro di essere infettati e ti impedirà di fare altri danni mordendo. Usa tutte le bende necessarie fino a superare la voglia di masticare le tue cuticole.
Passaggio 5
Ottieni una manicure professionale regolarmente o opta per le sovrapposizioni acriliche in modo che le unghie e le cuticole siano sempre belle. Investire il tempo e i soldi per tenerli in forma può aiutarti a combattere l'urgenza di morderli.
Cose che ti serviranno
Crema per cuticole
Deterrente per mordere le unghie
Forbici per cuticole
bende
Mancia
Prendi la bottiglia del chiodo che ti morde il deterrente e riapplicalo ogni volta che ti lavi le mani per tutto il giorno.
Puoi anche chiedere aiuto ai tuoi amici e familiari nella tua battaglia contro i morsi. Anche se essere infastidito potrebbe essere fastidioso, chiedi loro di smettere ogni volta che si accorgono che ti mordono le cuticole.
