Come trattare i piedi diabetici incrinati
Crepe nei piedi si verificano quando la pelle diventa estremamente secca e la pressione sul tallone del piede fa scivolare la pelle lateralmente. I piedi incrinati sono soggetti a infezioni e, in quelli con diabete, il rischio di infezioni gravi è ancora maggiore. Secondo l'Istituto Nazionale del Diabete e delle Malattie Digestive e Rene (NIDDK), i livelli elevati di glucosio nel sangue alimentano i germi, provocandone la moltiplicazione e rendendo le infezioni più difficili da trattare. Per questo motivo, è essenziale trattare prontamente i piedi diabetici incrinati e cercare assistenza medica per eventuali ferite del piede aperte o sanguinanti.
Utilizzare una pietra pomice per rimuovere delicatamente i calli. (Immagine: kocetoilief / iStock / Getty Images)Passo 1
Controlla i tuoi piedi ogni giorno per crepe, piaghe e segni di infezioni della pelle. I piedi screpolati sono più facili da trattare se presi precocemente. La NIDDK afferma che i controlli quotidiani del piede sono ancora più importanti se si soffre di cattiva circolazione o di danni ai nervi.
Passo 2
Lavare i piedi con acqua e sapone delicato. Non immergere i piedi, poiché ciò potrebbe aumentare la secchezza e peggiorare le crepe, osserva il Centro nazionale per la prevenzione e promozione della salute delle malattie croniche. Asciugare accuratamente i piedi e le dita dei piedi dopo il lavaggio.
Passaggio 3
Idratare i piedi con un unguento a base di olio ogni mattina e ancora prima di coricarsi. Livelli elevati di glucosio causano la perdita di liquidi nel corpo, che a sua volta peggiora la pelle secca. L'idratazione regolare della pelle dei piedi aiuta a prevenire le ferite e le crepe. Inoltre, il danno nervoso associato al diabete può ridurre la quantità di sudore, che può portare ad un aumento della secchezza e screpolature della pelle.
Passaggio 4
Tieni in cima ai calli. La NIDDK consiglia l'uso di una pietra pomice o di una tavola da smeriglio per archiviare la pelle ispessita, i calli e i calli. La pelle ispessita sui talloni è soggetta a screpolature. Non utilizzare tagliaunghie o altri strumenti per tagliare calli o calli, poiché ciò comporta un rischio significativo di infezione in quelli con diabete. Semi di mais o calli dolorosi possono essere rimossi dal medico attraverso una procedura chiamata debridement.
Passaggio 5
Bevi almeno 64 once. di liquidi ogni giorno per prevenire la pelle secca e le crepe. I diabetici hanno maggiori probabilità di disidratarsi rispetto a quelli con livelli glicemici stabili, il che significa che è necessaria una maggiore assunzione di acqua per mantenere la pelle idratata.
Passaggio 6
Indossare scarpe adeguate e evitare scarpe con le dita dei piedi o dei talloni aperti. L'Università di Iowa raccomanda di indossare sempre scarpe per prevenire lesioni e infezioni di ferite aperte o crepe. Un tallone indossato all'interno delle scarpe può ridurre la pressione su tacchi secchi e screpolati e favorire la guarigione. Un podologo può adattarsi per un tallone.
Passaggio 7
Visita il tuo medico per un'applicazione di bendaggio liquido. La società dermatologica neozelandese afferma che questo prodotto può aiutare ad alleviare il dolore causato da crepe ai piedi e mantenere chiuse le fessure profonde promuoverà la guarigione e ridurrà il rischio di infezione.
Cose che ti serviranno
Unguento idratante a base di olio
Pietra pomice
